По правилам зимы

Готовь сани летом. Эта русская поговорка актуальная в нашей полосе, как никакая другая. Ждешь-ждешь этого лета, босоножек пять покупаешь, а оно, раз, и мимо… Не успеешь надеть и половины летних вещей, как на дворе сентябрь. А дальше — зима. Долгая и холодная. А с ней водолазки, свитера, теплые шарфы…

Нашей коже тоже необходимо полное обмундирование, ведь впереди – б-р-р-р — холода, снега и метели. В течение теплых месяцев мы усиленно увлажняли, очищали и отшелушивали кожу. Теперь пришло время подумать, как защитить ее от низких температур и холодного ветра.

Зимой баночек на твоем туалетном столике прибавляется. И все потому, что в холодные месяцы кожа требует разного ухода в зависимости от времени суток, погодных условий и планов на день.

Утренний уход для обладательниц нормальной, жирной или комбинированной кожи начинается с нанесения дневного питательного крема. Для защиты сухой, а особенно чувствительной кожи потребуется более жирный защитный крем. Не забудьте, наносить крем стоит за 30—40 минут до выхода на улицу. Вечерние косметические процедуры лучше начать с очистки мягким косметическим молочком. Если кожа обветрилась, паровые ванночки с ромашкой снимут раздражение и успокоят кожу.

Важной частью вечернего ухода является увлажнение, так как на морозе кожа теряет влагу и становится очень сухой. Для этого понадобятся интенсивные увлажняющие кремы и лосьоны. А вот пилинги и скрабы зимой нужно применять с осторожностью. Они снимают поверхностный слой кожи, лишая ее естественной защиты. Особенно это актуально для обладательниц сухой и комбинированной кожи.

Обязательный компонент зимнего ухода за кожей — защитный крем. В отличие от летнего — легкого увлажняющего — зимний крем обычно жирный, густой, обогащенный витаминами. Но такой крем полезен лишь при длительных прогулках, поскольку он изолирует кожу от холода согревающей защитной пленкой. В теплых же помещениях подобный крем будет слишком тяжелым для кожи, а в качестве основы под макияж он и вовсе не подходит.

Еще несколько советов, которые помогут вашей коже перезимовать:

• В прохладную погоду умывайтесь прохладной водой. Горячая вода сильно сушит кожу, вымывая из нее необходимый жир;

• Используйте увлажняющие тональные кремы или крем-пудры. Они придают коже дополнительный защитный слой;

• Замените рассыпчатую пудру на прессованную. Рассыпчатая пудра может подчеркнуть сухость и шелушение кожи, а прессованная ложится ровно. То же самое касается румян. Некоторые кремообразные румяна содержат в себе увлажняющие компоненты, защищающие щеки от холода.

Губы

О губах зимой следует заботиться особенно тщательно, и уж точно забыть о привычке — облизывать губы на морозе. Для предотвращения сухости и трещин на губах перед выходом на улицу нужно использовать гигиеническую помаду. Если вы предпочитаете цветную помаду, нанесите под нее питательный бальзам или крем для губ. Зимой предпочтение стоит отдать жирным помадам, а от стойких лучше отказаться — они сушат кожу.

Тело

Постоянные температурные контрасты, куча теплой одежды, батареи и обогреватели отрицательно сказываются не только на коже лица, но и на коже тела.

Кожа начинает шелушиться (особенно на локтях и коленях), становится менее эластичной. Еще одной причиной сухости кожи может стать частое принятие ванн. Конечно, придя домой с мороза, хочется нырнуть в горячую ванну с пеной, однако не стоит торопиться. Во-первых, кожа испытывает сильный стресс от резкого перепада температур, а во-вторых, слишком долгое пребывание в горячей воде полностью лишает ее защитного жирового слоя. Все это вовсе не означает, что нужно полностью отказаться от этой приятной процедуры. Просто не стоит залеживаться в слишком горячей воде — идеальная температура для принятия ванной — 40 С, а продолжительность купания — 10—15 минут. После водных процедур нанесите на кожу увлажняющий или питательный лосьон.

Руки

Это раньше барышни нежили свои аристократические ручки в огромных пушистых муфтах, защищающих от всех превратностей климата. Сегодня нам приходится довольствоваться варежками да перчатками, которые не всегда спасают наши белые ручки от цыпок, покраснений и раздражений. Чтобы не столкнуться с этими зимними неприятностями, не выходите на мороз с влажными руками, старайтесь после каждого мытья смазывать руки кремом. Если кожа стала слишком сухой, понежьте руки в теплой ванночке с крахмалом или глицерином. А перед сном нанесите на кисти рук толстый слой жирного крема и помассируйте одну руку другой от кончиков пальцев к ладони, от пальцев к запястью.

Ну и, конечно, не стоит без крайней необходимости снимать перчатки на морозе.

Волосы

Зима — время контрастов, а волосы очень чувствительны к изменениям погодных условий. Повышенная влажность на улице сменяется повышенной сухостью в помещениях. Как следствие, волосы становятся тусклыми, ломкими, сухими у корней и наэлектризованными на кончиках. Для того чтобы волосы оставались красивыми и здоровыми в зимний период, рекомендуем:

• Обязательно носить головные уборы;

• После каждого мытья шампунем использовать кондиционер;

• Раз в неделю делать питательные маски для волос;

• Не выходить на улицу с влажными волосами;

• Как можно реже пользоваться феном с горячей сушкой и плойками для укладки;

• Мыть волосы теплой или прохладной водой;

• Использовать увлажняющие и питающие шампуни.

На первый взгляд, все эти советы кажутся совершенно простыми. Так и есть, главное, чтобы вы ими воспользовались, и тогда ваша кожа и волосы перезимуют без потерь.