Проконсультируйтесь со специалистом

+7 (495) 230-72-57

режим работы 8:00 - 21:00

Панические атаки: симптомы и лечение

Какая же помощь при панической атаке считается наиболее эффективной?

На сегодняшний день существует немало способов избавления от панических атак. Наиболее эффективным решением принято считать использование комплексного подхода. В него может входить медикаментозная коррекция, рациональные техники и пр.

Однако основополагающее значение будет занимать работа с чувствами и эмоциями клиента. Это и неудивительно, поскольку причина скрывается именно в эмоциональных нарушениях. Таким образом, работать требуется именно с областью эмоций. Квалифицированный специалист предоставляет возможность человеку осознать, какие конкретно эмоции он не умеет выражать и распознавать. Что постоянно мешает ему проявлять собственные чувства? Какие вытесненные и подавленные психологические травмы не дают нормально жить?

Кроме того, эмоционального равновесия можно достичь намного быстрее, если еще добавить телесную терапию. Главная идея заключается лишь в том, что телесная и эмоциональная сферы достаточно сильно взаимосвязаны.

Каждая эмоция находит свое отражение в теле и оказывает воздействие на физиологические процессы в человеческом организме. Однако подобная связь является двусторонней. Как чувства влияют на тело и изменяют его (оставляют напряжения, мышечные зажимы, зажатости), так и воздействия на тело, поможет скорректировать эмоциональное состояние. Именно на таком принципе основываются различные духовные практики Востока (цигун, йога и т.д.). Кроме того, в соответствии с этим способом работают методики аутотренинга, саморегуляции, релаксации и пр.

В той ситуации, если уже применялись все вышеперечисленные методы, тогда панические атаки довольно быстро проходят, оставляя о себе только неприятные воспоминания. Подобная комплексная терапия предоставляет возможность прекратить воспринимать простые, нейтральные ситуации как стрессовые, соответственно, решить главную причину появления соответствующих приступов.



Что нужно знать для лечения панических атак?
Паническая атака как одно из наиболее распространенных заболеваний в мире
Объяснение панических атак с точки зрения физиологии
Какие болезни требуется исключить при панической атаке?
Отличительные особенности людей, которые страдают от панических атак
Разновидности симптомов при панической атаке



Комментарий: Ваше имя:

 
  • Здоровье: Первая помощь | Бесплодие | Симптомы | Аллергология | Половые инфекции | Диабет | Варикоз
  • Омоложение: Ботокс | Аппаратная косметология | Мезотерапия | Термаж | Фраксель | Пилинги | Криосауна | Механизмы старения
  • Похудение: Диеты | Системы питания | Препараты для похудения | Антицеллюлитные процедуры | Ultra Shape | Бандажирование желудка
  • Пластика: Подтяжка кожи лица | Коррекция век | Увеличение груди | Липосакция | Трансплантация волос | Удлинение полового члена
  • Красота: Чистка лица | Маникюр | Фотоэпиляция | Окрашивание волос | Солярий | Лазерная коагуляция
  • SPA-уход: Талассотерапия | Бальнеотерапия | Термические процедуры | SPA-капсула | Ароматерапия | Фитотерапия