Проконсультируйтесь со специалистом

+7 (495) 230-72-57

режим работы 8:00 - 21:00

Панические атаки: симптомы и лечение

Паническая атака: первые действия при приступе

Во-первых, при приступе панической атаки необходимо найти место, где можно просто посидеть. Как только человек присядет, надо сделать несколько глубоких вдохов. В том случае, если этот приступ не является первым, то необходимо иметь с собой успокоительные препараты. Надо отдохнуть и расслабиться, просто стоит запомнить, что максимум через полчаса все пройдет и, можно будет продолжать свои дела.

Как правило, обращаться к врачам с жалобой на приступы панической атаки нет большого смысла. Подавляющее большинство терапевтов просто поставит диагноз, что имеет место быть «вегето-сосудистая дистония», и предложит либо симптоматическое лечение, либо просто не обращать внимания на приступы. Но ни транквилизаторы, ни антидепрессанты, ни препараты, которые стабилизируют кровяное давление, не помогут решить проблему.

Специалисты советуют обращение к психотерапевту. Дело в том, что реальной проблемой возникновения приступов панических атак являются исключительно психологические травмы, поэтому необходимо не бороться с приступами паники, а устранить причины, их вызывающие. Если человек не сможет выявить причину и научиться преодолевать приступ панической атаки, то периодически возникающие приступы могут стать поводом для неврозов и фобий, либо даже привести к развитию инфаркта миокарда!

Немало людей, которые однажды испытали приступ паники, начинают опасаться того, что он повторится. Чаще всего у них развивается агорафобия (так называется боязнь открытого пространства), поэтому немалое число в ситуации, близкой к критической, начинает принимать алкоголь, чтобы стать смелее. Это помогает ненадолго, а в отдаленной перспективе вообще только усугубляет ситуацию.

Не помогут в решении проблемы и лекарственные препараты: от них возникает зависимость, у кого-то раньше, у кого-то – позже, но это все равно неизбежно. После возникновения зависимости эффективность препаратов уменьшается в несколько раз. Таким образом, исключительно консультации с психотерапевтом могу помочь отказаться от медикаментов и продолжить вести активную и полноценную жизнь, забыв о приступах панических атак.



«Без паники»! Паническая атака - симптомы
Психология панической атаки
Паническая атака: физиология
Панические атаки: что это такое?
Паническая атака: что это?
Самостоятельное избавление от панических атак



Комментарий: Ваше имя:

 
  • Здоровье: Первая помощь | Бесплодие | Симптомы | Аллергология | Половые инфекции | Диабет | Варикоз
  • Омоложение: Ботокс | Аппаратная косметология | Мезотерапия | Термаж | Фраксель | Пилинги | Криосауна | Механизмы старения
  • Похудение: Диеты | Системы питания | Препараты для похудения | Антицеллюлитные процедуры | Ultra Shape | Бандажирование желудка
  • Пластика: Подтяжка кожи лица | Коррекция век | Увеличение груди | Липосакция | Трансплантация волос | Удлинение полового члена
  • Красота: Чистка лица | Маникюр | Фотоэпиляция | Окрашивание волос | Солярий | Лазерная коагуляция
  • SPA-уход: Талассотерапия | Бальнеотерапия | Термические процедуры | SPA-капсула | Ароматерапия | Фитотерапия