Если вы столкнулись с такой проблемой, как панические атаки, то запомните самое главное. Несмотря на то, что они могут сопровождаться достаточно неприятными ощущениями, какой-либо угрозы для жизни они не представляют.

На сегодняшний день существуют множество разнообразные теорий, которые объясняют причины появления панического расстройства. Кроме того, подчеркивается, что возможность развития болезни достаточно высока при сочетании нескольких факторов. Важная роль отдается наследственной предрасположенности, присутствие которой ещё не означает обязательное появление заболевания, а только свидетельствует о целесообразности выполнения профилактических мероприятий.

Ещё один фактор – обратимые (другими словами те, которые полностью проходят после курса лечения) перемены в нервной центральной системе, которые связаны с серьезным нарушением обмена веществ (в частности, норадреналина и серотонина). Как показывают исследования, у каждого пятого больного, характеризующегося паническим расстройством, наблюдаются психические травмы, перенесенные в детстве. Сюда относится алкоголизм родителей, регулярные конфликты в семье и пр. Все это способно приводить к появлению чувства тревоги, незащищенности, а также детских страхов. Одной из самых значимых причин считаются личностные особенности больного (мнительность, тревожность, избыточное внимание к собственным ощущениям, неуверенность, высокая эмоциональность, необходимость внимания, поддержки и помощи), которые оказывают воздействие на переносимость стрессового воздействия.

Зачастую, первые панические атаки могут развиваться в период значительного стресса (конфликты в семье, перегрузки на работе, болезнь близких, развод). Кроме того, они способны появляться даже при ожидании стресса. К примеру, до начала публичного выступления или важного экзамена. Дополнительно провоцирующим фактором бывает и употребление алкоголя, физическая перегрузка, большого количества кофе и прочих стимулирующих веществ.

— Как проводится лечение панической атаки?
— Панические атаки. Можно ли с ними справиться самостоятельно?
— Особенности развития панических атак
— Что надо знать о панической атаке?
— Паническая атака и ее основные симптомы