Большинство из основных признаков приступов паники являются физическими. Для начала заметим, что в некоторых случаях они настолько серьезны, что человек, страдающий от этого, считает, что у него сердечный приступ. Поэтому многие, кто страдает от приступа расстройства, каждый раз вовремя вызывают скорую помощь. В некоторых случаях отправляются на прием к кардиологу. Они просто мечтают, что им назначат курс лечения от сердечно-сосудистого заболевания и обязательно самочувствие улучшится.

Многие испытывают приступы панического расстройства без каких-либо дальнейших осложнений. В том случае, если вам пришлось перенести приступ один раз, тогда не стоит волноваться. А вот когда их количество увеличивается до нескольких раз в месяц, тогда поспешите к психотерапевту. Возможно у вас паническое расстройство. Панические атаки обычно характеризуются регулярными неоднократными приступами паники, которые сочетаются с некоторыми изменениями, наблюдающимися в поведении человека.

Признаки и симптомы панического расстройства:

Частые, неожиданные приступы панической атаки.
Боязнь чего-либо.
Ваш образ жизни в результате действия приступов изменился - вы стали меньше выходить на улицу, избегаете людные места, перестали общаться со знакомыми, ведете пассивный образ жизни.

Заметим, что приступ паники может продлиться всего лишь две-три минуты, однако последствия могут оставить достаточно прочный след в памяти человека. В некоторых случаях этот недуг может привести к следующему:

К тревожному постоянному ожиданию очередного панического расстройства: в результате, в промежутки между приступами, человек регулярно испытывает беспокойство, страх или тревогу. Она в свою очередь возникает из-за боязни, что в скором времени начнется следующий приступ панической атаки.
К фобическому избеганию: человек, страдающий приступами, начинает избегать определенных мест, которые в прошлом стали основной причиной их дискомфорта. Фобическое избегание – это агорафобия.

Ситуации, которые люди избегают, если у них агорафобия:

Они стараются не находиться вдали от своего дома.
Физическое напряжение.
Выходить на улицу без сопровождения.
Посещать места, которые невозможно сразу же покинуть (ресторан, театр, магазин, общественный транспорт)
Употреблять те продукты, которые смогут спровоцировать очередной приступ.
Водить автомобиль.

Справиться с этим недугом поможет врач-психотерапевт. Он проведет ряд обследований и диагностик, сделает анализ вашей жизни и только тогда назначит курс лечения.

— Приступы панической атаки: симптомы, особенности немедикаментозного лечения
— Как необходимо лечить паническое расстройство?
— Паническое расстройство, паника и агорафобия
— Лекарственная терапия панического расстройства
— Ольга Васильева: Чем опасны панические атаки? Узнайте опасны ли панические атаки