• Боль или дискомфорт в животе, уменьшающиеся после опорожнения кишечника;

• Ложные позывы к дефекации;

• Неполное опорожнение кишечника;

• Изменение консистенции кала;

• Запоры и (или) поносы, метеоризм (вздутие);

• Сочетание двух или более признаков.

Следует знать, что:

• Жизненный прогноз при этом синдроме благоприятен;

• Наиболее вероятными его причинами могут быть физическое переутомление и/или психоэмоциональный стресс;

• Желательно находиться под наблюдением врача, в компетентности которого Вы уверены и можете рассказать о самых незначительных изменениях в своем самочувствии и причинах, которые, на ваш взгляд, их вызвали;

• Совершенно недопустимо есть 1-2 раза в день и помногу. Такой режим питания, вне всякого сомнения, вызовет и боли, и вздутие живота, и проблемы со стулом;

• Предпочтительно организовать режим питание таким образом, чтобы прием пищи осуществлялся 4-5 раз в день и небольшими порциями, это существенно облегчит/улучшит ваше самочувствие.

Хорошо известно, что у части пациентов, определенный набор продуктов питания приводит к усилению проявления болезненных симптомов, поэтому целесообразно вести так называемый "пищевой дневник", для того чтобы определить продукты, которые могут провоцировать ухудшение состояния.

К сожалению, лекарственного средства, излечивающего синдром раздраженного кишечника, до сих пор не создано. Однако, существуют препараты, действующие на отдельные проявления заболевания. Они достаточно эффективны и, в большинстве своем, не вызывают побочных эффектов.

Выбор того или иного конкретного лекарственного средства зависит от того, какой именно симптом заболевания беспокоит Вас в настоящее время. Так, при болях в животе могут быть рекомендованы средства, ослабляющие двигательную активность кишечника, при поносах - закрепляющие препараты, при запорах - слабительные, при вздутии живота - медикаменты, уменьшающие газообразование.

Помните, что выбор лекарственного препарата/ их комбинации и продолжительность курса лечения определяет только врач!

Доктор Резус рекомендует: для того чтобы жить полноценной жизнью:

• Необходимо стараться избегать переутомления, стрессовых ситуаций;

• Исключить употребление продуктов, приводящих к возникновению симптомов заболевания;

• При ухудшении самочувствия, или в случае появления новых симптомов обязательно обращаться к своему врачу.