Еще пожалуйста один вопрос. Можно ли с ВСД заниматься в тренажерном зале.

Здраствуйте. Еще пожалуйста один вопрос. Можно ли с ВСД (по смешанному типу) заниматься в тренажерном зале (я - любитель, а не профессионал, мне-21). Голова в принципе не очень беспокоит, но при некоторых физических нагрузках (особенно бег) в голове "постукивает". Однако после штанги, в принципе, если не толкать max груз, я чувствую себя нормально. Денис

Денис! Судя по Вашему описанию, у Вас не ВСД, а уже гипертония. Гипертония – это болезнь, которая при неправильном обращении и чрезмерных нагрузках может привести к внезапному печальному исходу в основном у мужчин независимо от возраста. Поэтому, Вам нужна консультация врача для разработки индивидуальной нагрузки и как нагрузку контролировать во время тренировки.