Скажите, пожалуйста, жиросжигатели для женщин и мужчин одинаково подходят или нет.

Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, жиросжигатели для женщин и мужчин одинаково подходят или нет. Например, Chitosan. Вообще женщинам, занимающимся фитнесом, что лучше принимать для похудания без потери мышечной массы? Спасибо. ирина

Ирина, боюсь что не смогу быть объективным при ответе на Ваш вопрос. Я категорически против всех жиросжигателей. Одно дело, когда речь идет об олимпийских наградах, а когда, просто ради обретения формы, то очень не советовал бы. У Вас не будет потери мышечной массы, если Вы снизите до минимума - 20-30 гр в сутки количество жиров и сократите потребление углеводов. Этого будет вполне достаточно для снижения жировой массы. Что же касается действия, то оно абсолютно одинаковое. По поводу Chitosan, могу сказать что он ничем радикальным не отличается от всех остальных препаратов, регулирующих усвоение жиров.

• Очень прошу посоветовать расширенный комплекс упражнений с фитболом, способствующих снятию застоя в малом тазу.
• Я вешу 115кг и у меня большой живот! Я хожу в тренажорный зал 3 раза в неделю уже 1,5года но безрезультатно.
• Мне 24 года вешу 84кг, рост 1,66. Хочу похудеть до 65.
• Можно ли приступать к занятиям в фитнес-клубе сразу после того, как пропила курс антибиотиков?