Интересно!
55% мужчин и женщин, увлеченных спортом, познакомились со своей половинкой в бассейне или на пробежке.
Вопросы → Лишний вес → № 124778
Я хожу 2 раза в неделю в фитнесс-клуб, в целом похудела немного и повысился тонус мышц.
Здравствуйте! Я хожу 2 раза в неделю в фитнесс-клуб, в целом похудела немного и повысился тонус мышц. Мне 28 лет, вес 62 кг, рост 167 см. Малоподвижная работа. Хотелось бы узнать, есть ли какие-то упражнения, которые помогли бы мне дополнительно уменьшить жировые отложения над коленями, сделать колени пострйнее, если можно так выразиться. Наталья
Уважаемая, Наталья! Добавьте к своим занятиям в фитнес-клубе еще занятия на велотренажере и беговой дорожке – ваши колени станут стройнее.
Лишний вес