так можно получить максимум удовольствия от тортиков и пирожных.
ростсмВескг
|
Остеохондроз
Остеохондроз – состояние, развивающееся в связи с деформацией суставного хряща и костной ткани позвоночника и межпозвоночных дисков. Провоцирующими факторами могут быть наследственность и травмы позвоночника, инфекции и слабость мышечного корсета, подъем тяжестей и многие другие причины.
Признаки и симптомы остеохондроза
Клиническая картина определяется локализацией и стадией/выраженностью патологического процесса. Главный признак остеохондроза — боль. Причем она может возникать в области шеи, плеча, верхних и нижних конечностей, грудной клетке, пояснично-крестцовой области. Болевые ощущения могут напоминать даже сердечный приступ. Одновременно с болью возникает выраженное мышечное напряжение. Если сдавлены кровеносные сосуды, питающие мозг, возможны головная боль, головокружение, шум в ушах, двоение в глазах, тошнота и рвота, обморок. Наиболее часто поражаются шейный и/или поясничный отделы, что объясняется тем, что межпозвонковые диски чаще всего повреждаются на границе подвижных и относительно неподвижных отделов позвоночного столба. Сдавление кровеносных сосудов и нервных корешков служит причиной возникновения ограничения подвижности того или иного отдела позвоночника, снижения двигательной активности. Имеют место расстройства чувствительности (онемение).
Диагностика остеохондроза
Проводится врачом-неврологом на основании клинической симптоматики, данных неврологического осмотра, инструментальных методов исследования (рентгенография, сцинтиграфия, КТ, МРТ).
Лечение остеохондроза
Комплексное, планируется врачом индивидуально в каждом конкретном случае и определяется клинической ситуацией выраженностью и стадией процесса, наличием осложнений и сопутствующих заболеваний. Консервативные терапевтические мероприятия могут включать лекарственную терапию, ортопедическую коррекцию, массаж, мануальную и иглорефлексотерапию, физиотерапевтические процедуры. При определении показаний рекомендуется хирургическое лечение.
Профилактика остеохондроза
Заключается в своевременной коррекции нарушения осанки еще в младшем школьном возрасте; активных занятиях спортом, позволяющим сформировать мышечный корсет; рациональном питании с достаточным содержанием витаминов, кальция, магния; борьбе с лишним весом. При переноске тяжестей следует обеспечивать равномерную нагрузку на обе руки; отдавать предпочтение рюкзакам, а не сумкам; рассчитывать силы и избегать рывков при подъеме тяжестей.