Независимо от сезона года, от погоды и предпочитаемого стиля в одежде, натоптыши могут возникнуть у каждой женщины. Что делать для избавления от этой "напасти"?

Появлению натоптышей способствуют разные факторы. Но чаще всего именно недостаточно тщательная личная гигиена и неправильно подобранная обувь становятся причиной появления натоптышей. Вот только несколько причин появления натоптышей:

в обувь попал песок, либо камушки и длительное время оказывают воздействие на стопы;
высокий каблук с неудобной колодкой;
банально - помята стелька или "сбился" носок на ноге;
слишком узкая обувь.

Замечено, что натоптыши могут появиться не только летом, но и зимой. Некоторые считают, что только в летний период, когда пыль и грязь легко проникают на стопу, можно "заработать" себе утолщение в кожном покрове. А специалисты утверждают, что и неудобные сапоги, и слишком узкие туфельки могут спровоцировать образование натоптышей. Они доставляют болезненные ощущения, гарантируют быструю усталость и весьма неприятные ощущения при ходьбе. В любом случае. придется приложить некоторое усилие, чтобы избавиться от такого явления. Ведь легкость походки зависит и от состояния здоровья. Итак, что можно предпринять:

во-первых, смените обувь. Как бы ни были вам дороги туфли или сапожки, но без исключения причины появления натоптыши на подошве не лечатся;
во-вторых, ежедневно совершайте водные процедуры своим многострадальным стопам - ванночки с добавлением соды, хозяйственного мыла или сока лимона весьма положительно действуют на кожу стоп, размягчают ее и питают;
в-третьих, смазывайте каждый вечер свои пяточки и всю подошву увлажняющим кремом, а сверху наденьте носочки - такой своеобразный компресс поможет избавиться от загрубевшей кожи.

Можно воспользоваться народными рецептами. Например:

натереть на мелкой терке сырой картофель и приложить к имеющимся натоптышам, после чего напарить ноги, почистить подошву пемзой и смазать эфирным маслом;
очень хорошо помогает прополис - его немного растереть вместе с медом и кашицу наложить на проблемную зону;
оригинально, но действенно - компресс из тертых помидор, который нужно сделать по тому же принципу, что и из тертого картофеля.

Вообще, если регулярно ухаживать за стопами и внимательно выбирать обувь, то никаких специальных мер по избавлению от натоптышей предпринимать не придется. Так что, гораздо лучше будет предупредить появление этой неприятности - достаточно носить качественную, удобную обувь и регулярно проводить водные процедуры.

— SPA-центры в отечественных отелях
— Несколько полезных советов для здоровья и красоты ног
— Тренировочный процесс в восточных единоборствах
— Зарядка, чтобы сбросить вес
— Как нужно заниматься на орбитреке