С давних времен человечество знает о пользе чая. Ведь по легенде много тысячелетий назад китайские мудрецы утверждали, что чайный напиток создали боги, именно поэтому он имеет невероятные оздоровительные свойства.

Современное общество полюбило этот вкусный напиток не только за лечебные характеристики, но и за саму чайную церемонию, которая сравнивается с релаксацией и приятным отдыхом. Этот ежедневный напиток, может использоваться в особых случаях, если имеет оригинальный вид. Подарочный чай очень распространен, потому что такой сувенир подойдёт к любому торжеству – от Нового года до именин.

Сегодня спор о том, какой именно вид чая самый полезный, не утихают. Для того чтобы определить толк в данном напитке необходимо знать историю происхождения чая.

Возникновение чая

Существует большое количество преданий и легенд вокруг истории возникновения этого чудесного напитка. Первый раз о чайном кусте было упомянуто в китайских летописях порядка 4700 лет назад. По легенде чай создал бог Шэнь-Нуном, который покровительствовал над земледелием и медициной, во время создания лечебного напитка, куда упали чайные листья случайно. И этот напиток божеству пришелся по душе, поэтому он только его в дальнейшем употреблял.

Субтропический и тропический климат позволяет на китайских, индийских и африканских плантациях собирать более качественный и вкусный чайный лист. Раньше данный напиток использовали только как лекарственные средства, но когда правила в Китае династия Тан его начали употреблять ежедневно, как богатые, так и бедные жители страны.

Европа узнала о существовании чая лишь в 16 веке с помощью голландских купцов, которые привезли напиток во Францию. И тогда чай начал распространяться по всему миру. Сегодня самыми употребляющими чайный напиток странами считаются Великобритания, Канада, Россия, Ирландия и другие.

Польза чайного напитка

Благодаря чаю улучшается общее состояние здоровья человека, потому что обезвреживаются свободные радикалы, стимулируется метаболизм. Особенно много положительных моментов для людей страдающим обменом веществ, таких как лишний вес или солевые отложения. Чайная церемония может быть как лечебной манипуляцией или профилактическая мера. Крепкая заварка напитка улучшает пищеварение организма, приводит в тонус желудок и кишечник, удаляет токсины, борется с гнилостными микроорганизмами и прочими бактериями.

Действие на нервную систему чая позволяет стимулировать и тонизировать её, снимать головные боли, усталость, увеличивать умственную нагрузку и работоспособность организма. От вида зависят и иные положительные качества данного вкусного и приятного напитка. Зеленый чай является профилактикой возникновения холестериновых бляшек, помогает нормализовать артериальное давление и снять спазмы сосудов, разжижить кровь.

Релаксация и чайная церемония

Можно заметить, что все спа-процедуры, которые напрямую заботятся о здоровье человека, сопровождаются чайной церемонией. Чай помогает человеку расслабиться, полноценно отдохнуть за чашкой вкусного и полезного напитка, поэтому часто спа-солоны предлагают посетителям начать процедуры с чая.

Современная жизнь сопровождается суетой, проблемами и спешкой, откуда идут все заболевания, психические расстройства и проблемы. Поэтому именно чайная церемония в спокойной обстановке с приятным собеседником может стать релаксотерапией, которая поможет избежать от различных болезней мегаполисных жителей. Чай способен помочь приятно начать утро, хорошо провести день и закончить спокойно и полезно вечер.

— Диета при песке в почках
— Худеем благодаря весам
— Питание для набора мышечной массы
— Особенности узбекской кухни.
— Диетический майонез