ростсмВескг
|
Симптомы
Ученые выяснили, чем грозит отказ от мяса
Исследователи из Вашингтона пришли к выводу, что вегетарианцы имеют более стойкий иммунитет по сравнению с мясоедами.
Количество вегетарианцев так быстро растет, что ученые умы взялись за изучение этого феномена. И решили раз и навсегда выяснить, полезная отказ от мяса, или, наоборот, вредна для организма!
Первый плюс - заметный! У вегетарианцев значительно снижается вес. Но это, скорее, фактор внешний.
Ученые же копнули глубже и выяснили, что, когда человек прекращает употреблять мясо, в кишечнике начинают меняться бактерии... Да-да, вы не ошиблись. Кишечники мясоедов и вегетарианцев работают по-разному. И у вегетарианцев больше их число направлено на защиту от вирусов. Кроме того, доказано, что уменьшается риск появления опухоли и сердечно-сосудистых заболеваний. Красное мясо негативно влияет на сердце.
Но и минусы ученые тоже назвали. Когда люди полностью отказываются от мяса, организм недополучает некоторые питательные вещества. И даже грамотно составленная диета не может в этом помочь.
источник