ростсмВескг
|
Симптомы
10 ложных мифов о целлюлите
Давно доказано, что целлюлит - это не болезнь, а норма, но эти мифы все еще живы. Время с ними покончить!
Миф № 1: Целлюлит - это болезнь
Некоторые специалисты действительно называют целлюлит заболеванием под страшным словом липосклероз. Однако большинство врачей сходятся во мнении, что целлюлит следует относить к вторичным половым признакам и его появление у женщин обусловлена гормоном эстрогеном. Иными словами, иметь целлюлит - это нормально и естественно для женщин, хотя эстетически это не самая приятная вещь.
Миф № 2: Целлюлит - возрастное явление
Нет, с возрастом риск получить целлюлит не растет и не падает. Можно заметить «апельсиновую корку» в 15 лет или в 55. Риск несколько возрастает, если девушка ведет нездоровый образ жизни. Доказана взаимосвязь появления целлюлита с курением и дефицитом движения, но не более того.
Миф № 3: Целлюлит бывает только у полных
Фотографии звезд - идеальный доказательство того, что целлюлита покорны не только все возрасты, но и все фигуры. Даже модели с идеальными пропорциями и весом имеют целлюлит.
Миф № 4: Диета поможет избавиться от целлюлита
Нет увы. Даже полностью исключив из рациона жирные, соленые, острые и мучные продукты. Забыв о газировку и сладкое, ты значительно улучшит состояние кожи, но полностью от целлюлита не избавишься.
Миф № 5: Антицеллюлитный массаж - вот спасение
Массаж действительно эффективен: улучшается кровообращение, устраняется застой лимфы, и кожа после него выглядит более гладкой. Но эффект этот достаточно кратковременный, и если ты прошла курс процедур, а затем вернулась к привычному образу жизни, целлюлит не замедлит вернуться. Так что или делать массаж на постоянной основе, или успокоиться и оставить все, как есть. Повторим: полностью и навсегда избавиться от целлюлита невозможно.
Миф № 6: Появлению целлюлита можно предотвратить
Даже если ты с 15 лет будешь ежедневно заниматься спортом, правильно питаться, следить за весом и выполнять все рекомендации косметологов, при наличии генетической предрасположенности к целлюлиту его не избежать. Другое дело, что на подтянутому спортивном теле целлюлит будет заметным гораздо меньше.
Миф № 7: Антицеллюлитные кремы: вот что поможет
Чисто визуально кремы могут улучшить ситуацию: делая кожу более гладкой и ухоженной, они оптически уменьшают целлюлит. Но реального уменьшения эффекта апельсиновой корки с помощью кремов не достичь.
Миф № 8: Целлюлит - это отек, надо меньше пить
Наоборот. Чем больше чистой воды ты пьешь - тем лучше циркулирует кровь и лимфа, тем меньше застойных явлений в тканях, тем менее заметен целлюлит. Обрати внимание: чистой воды. Газированная вода, соки, кофе, чай - не в счет.
Миф № 9: Гормональная контрацепция усугубляет проблему
Совсем нет. Современные средства содержат столь незначительную дозу гормонов, никакого влияния на целлюлит у нее нет.
Миф № 10: Все дело в наследственности
Не совсем. Какие особенности обмена веществ и строения тканей, конечно, наследуются, но если в твоей мамы нет целлюлита, это не гарантирует тебе его отсутствие, и, наоборот, как если мама и бабушка имеют выраженный целлюлит, это не обрекает тебя на пожизненную борьбу с ним.
источник