Перед новогодними праздниками практически каждая девушка решается на важный шаг - садится на диету. Но диетологи против таких изменений, ведь они ничего не дадут! Удивлена? Все дело в том, что твое тело набирает вес зимой в силу абсолютно природных, биологически обусловленных причин. Ученые провели масштабное исследование, и доказали - набирать лишние килограммы в зимний период является нормальным явлением.

По мнению ученых, именно в холодное время года стороны и складки больше не хотят оставлять наши части тела. А связано это с химическими процессами в головном мозге. Как объясняют диетологи, зимой из-за нехватки солнечного света уменьшается выработка серотонина. Именно это вещество регулирует чувство голода. Так что зимой его производится меньше, человек начинает потреблять больше простых углеводов, которые и способствуют увеличению веса.

Больше всего организм хочет согреваться сладкими и жирными продуктами. Но, к сожалению, это провоцирует рост жировой массы и общего веса. Так что, бороться с лишними кг в холод неэффективно.

источник