Может кожа оставаться свежей и молодой в течение всего года? Да! Но только если при уходе за ней учитывать влияние многих внешних и внутренних факторов, ведь этот орган крайне чувствителен ко всем изменениям. Влиятельный из внешних факторов - смена времен года, которая влияет на весь организм в целом и неизбежно отражается на состоянии кожи.

Позаботьтесь о коже осенью

С нетерпением ждете осени, чтобы насладиться золотыми листьями, яблочными пирогами, закутаться в мягкие свитера и пальто? Но обрадует вас то, что кожа станет сухой и тусклой, а мелкие морщины заметнее? Избежать этого сложно, потому что воздух холоднее и сухишае, часто дует ветер, рацион меняется в сторону более «тяжелых» продуктов, а употребление воды резко снижается. К тому же, при начале отопительного сезона влажность в помещениях критически падает, что может привести к глубокому обезвоживанию эпидермиса. Также осенью обостряются многие хронические заболевания, особенно желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы, что также отражается на лице покраснениями и высыпаниями.

С другой стороны, активность солнца падает, а вместе с этим снижается его негативное влияние на кожу: уменьшатся пигментные пятна, жироотделение, сузятся расширенные поры. Именно поэтому осенью важно кардинально пересмотреть схему ухода за кожей и уделить больше внимания обновляющимся процедурам.

косметологи советуют

Все косметологи единодушны: осень - лучшее время, чтобы испытать новые косметические средства и воспользоваться более радикальными косметическими процедурами. Если летом проводить глубокий пилинг не рекомендуется из-за воздействия солнца, то осенью для них оптимальная пора. Еще несколько советов от профессионалов:

Не забывайте об увлажнении. Легкий летний крем или лосьон обязательно смените на средство с более плотной текстурой, или на масляной основе. Увлажняющий крем наносите 1-2 раза в день, это поможет бороться с сухостью кожи и поддерживать ее тонус, как и летом. Не забывайте, что даже осенью дневной крем должен быть с солнцезащитным фактором не менее SPF15.

Если есть необходимость, например ваша кожа реагирует на холодный ветер шелушением и покраснением, обязательно включите в схему питательный ночной крем, даже если вы избегали его летом. Он поможет коже восстановиться в течение ночи.

Замените очищающее средство на молочко, эмульсию или лосьон на масляной основе, если ваша кожа не склонна к образованию прыщей. Это позволит избежать стянутости и пересыхания эпидермиса.

Эксперты рекомендуют пройти, по крайней мере, одну салонную процедуру глубокой чистки лица, чтобы встретить осень с гладкой и обновленной кожей.

Советы народной медицины

Проверенные домашние и народные средства также помогут сгладить переход к осеннему сезону для вашей кожи:

Одновременно очистит и насытит кожу скраб на основе оливкового масла. Смешайте 2-3 столовые ложки масла с таким же количеством коричневого сахара, или дрибномеленои кофе. Полученную смесь используйте раз в неделю, бережно очищая лицо.

Осенью много свежего меда. Воспользуйтесь преимуществом этого чудодейственного продукта (если, конечно, у вас нет на него аллергии) и насытьте кожу витаминами и микроэлементами. Для жирной кожи подойдут маски из меда и кефира или белка, для сухой - из меда и желтка и оливкового масла.

Для чувствительной и склонной к покраснению кожи осенью будут полезны дневные кремы с витамином С, ромашкой, календулой, розой и пептидами, которые помогут снять раздражение. Средства с витамином С, кремы и сыворотки помогут справиться с последствиями злоупотребления загаром - пигментными пятнами и фотостарения. Они выбелит кожу и сделают ее более гладкой.

Подготовиться к холодам и усилить питание кожи перед зимой можно благодаря кремам с карите, маслами оливы, какао, ши, экстрактами герани, сафлоры, витаминами А и Е.

Яркое летнее солнце способствует разрушению коллагена, поэтому до начала осени у многих появляются глубокие морщины. Поддержать кожу можно с помощью кремов с коллагеном, протеинами, коэнзимом Q10.

Избежать огрубение кожи под действием холода и ветра поможет умеренное (1-2 раза в неделю) использование пиллинг, например, на фруктовых кислотах. Очищенная кожа лучше впитывает крема и получает больший эффект от их использования.

Правильный уход за кожей лица осенью поможет сохранить естественную красоту и свежесть кожи с лета и плавно подготовиться к долгих зимних холодов и перепадов температур.