Кофе с сахаром улучшает работу мозга, считают ученые из Испании.

А ты добавляешь к утреннему кофе сахар? Нет? А зря! Испанские ученые уверены в том, что кофеин улучшает работоспособность только в том случае, если поступает в организм вместе с подсластителем.

Специалисты провели эксперимент с участием сорока добровольцев, уважают тонизирующие свойства популярного напитка. Оказалось, что только сладкий кофе влияет на те отделы мозга, которые отвечают за концентрацию и внимание.

Кроме того, кофе с сахаром улучшает когнитивные способности. Человек, который балует себя таким напитком каждое утро, запоминает больше информации, а ее мозг способен оперативно использовать полученные знания в нужную минуту. К сожалению, кофе без сахара не обладает такими удивительными свойствами.

В одной чайной ложке сахара содержится примерно 39 калорий. Твой организм избавится их за считанные минуты. Итак, выпивая одну порцию сладкого кофе в день, ты не навредишь стройной фигуре, зато активизирует деятельность мозга.

источник