Пейте, дети, молоко, будете здоровы! Знакомо? Годами нас убеждали, что молоко - панацея от всех бед, залог здоровой кожи, источник кальция и вообще спасение. Но недавно дерматологи обнаружили, что молочные продукты человеческому организму... скорее вредят!

Наша кожа - это огромное зеркало, на котором отображается все, что происходит в организме. Любое заболевание или просто проблемы с желудком, стресс или травма - все немедленно появляется «на лице».

Идеальная пища для человека - и легко усваивается. Чем проще желудка удается переварить пищу, тем лучше для организма. Не путать с «быстрыми» углеводами, это совсем другая история. В данном случае «быстро» и «просто» - не синонимы. А молочные продукты раз перевариваются сложно, распадаются на не самые полезные компоненты и портят твою кожу. Почему же?