Проконсультируйтесь со специалистом

+7 (495) 230-72-57

режим работы 8:00 - 21:00

Симптомы

Как выбирать обувь, если у вас «косточки» на ногах

Проблема выступающих «косточек» на ногах портит жизнь многим девушкам. Закрытую обувь помогает скрыть эту неэстетичную болезнь, но внешние недостатки часто идут на второй план, ведь главными критериями выбора обуви при таком заболевании становятся комфорт и отсутствие болевых ощущений.

Так, обувать ножки в красивые туфли хочется каждой девушке. Но реальность такова, что очень много обуви может доставлять боль в стопах с косточками на больших пальцах. Что же делать и на какую обувь обратить внимание - рассказывает Foka.

Обратите внимание на обувь на каблуках. Да-да, как ни парадоксально это звучит. Именно небольшой каблучок или танкетка смогут обеспечить вашей стопе камфортно положения и подъем, который не даст усилиться поперечном плоскостопии.

Забудьте о туфли-лодочки и очень высокие каблуки. Лодочки - самая неудачная форма обуви для стоп с «косточками» на больших пальцах. Острый носик этих туфелек заставляет большой палец еще больше загибаться внутрь, причиняя боль и позволяя болезни прогрессировать. А высокие каблуки заставляют стопу неестественно изгибаться, при этом основная нагрузка при ходьбе приходится на переднюю часть стопы и суставы пальцев. Таких испытаний на прочность суставы часто не выдерживают, вызывая развитие вальгусной деформации, или просто - все тех же шишек на ногах.

Еще одна причина появления «косточек» на ногах - любовь к обуви на низкой подошве. Поэтому от чешек, греческих сандалий, балеток и другой обуви без намека на колец лучше отказаться, так как она вызывает или усиливает плоскостопие, провоцируя и развитие «шишек».

При выборе обуви нужно обращать внимание на подъем. Если при примерке вы чувствуете определенный дискомфорт, то не стоит покупать обувь в одном случае - у вас эта проблема или нет. Если же у вас уже есть «косточка», то нужно выбрать обувь с невысоким подъемом, чтобы суставы не выпирали наружу слишком сильно.

Если вы любительница высоких каблуков, то покупайте обувь со скрытой платформой. Она спрятана внутрь, за счет этого добавляется рост. Скрытая платформа делает в целом широкую через «косточки» ногу визуально более элегантной, более правильной.

Не стоит покупать обувь с тонкими ремешками. Оно не только подчеркивает недостатки, но и может сильно давить на ногу, сдавливая ее во всех местах.

Если речь идет о босоножки или сандалии, то нужно выбирать острый вырез носка, который может оформляться с помощью Банто-образного элемента или восхождение двух треугольников. Это поможет скрыть «шишку» и сделать ногу визуально уже.

Обувь с узкими носиками желательно оставить до лучших времен, потому что с ним нога кажется, словно зажатой в колодку, пальцы расположены неправильно, и это все вызывает лишь неудобства и формирует поперечную плоскостопие, а она, в свою очередь, приводит к появлению «косточки».

В любом случае, если вы уже столкнулись с вальгусной деформацией стопы - вам необходимо помогать своим стопам. Расслаблять и лечить их, не давая болезни прогрессировать.

 
  • Здоровье: Первая помощь | Бесплодие | Симптомы | Аллергология | Половые инфекции | Диабет | Варикоз
  • Омоложение: Ботокс | Аппаратная косметология | Мезотерапия | Термаж | Фраксель | Пилинги | Криосауна | Механизмы старения
  • Похудение: Диеты | Системы питания | Препараты для похудения | Антицеллюлитные процедуры | Ultra Shape | Бандажирование желудка
  • Пластика: Подтяжка кожи лица | Коррекция век | Увеличение груди | Липосакция | Трансплантация волос | Удлинение полового члена
  • Красота: Чистка лица | Маникюр | Фотоэпиляция | Окрашивание волос | Солярий | Лазерная коагуляция
  • SPA-уход: Талассотерапия | Бальнеотерапия | Термические процедуры | SPA-капсула | Ароматерапия | Фитотерапия