Проконсультируйтесь со специалистом

+7 (495) 230-72-57

режим работы 8:00 - 21:00

Симптомы

Как сделать утро добрым

Знаешь, что среднестатистическая работающая женщина хорошо выглядит только в 10 утра. И обычно ее утро начинается с стресса. Психологи утверждают, что хорошее начало дня - залог удачного его продолжение! Поэтому очень важно просыпаться «с той ноги».

А что для этого нужно? Всего ничего - исключить все внешние раздражители, которые хотя бы немного влияют на твое настроение. Назойливый звонок будильника, неприятный вкус зубной пасты с лечебными травами, утренний выпуск. Испортить настроение может любая деталь.

Кстати, самый большой стресс вызывает утренняя примерка одежды, а больше всего хлопот доставляет приготовление завтрака. Хотя диетологи утверждают, что вкусный завтрак бодрит организм и ускоряет работу мозга. Пропустив завтрак, ты будешь чувствовать слабость и безразличие к происходящему вокруг. Поэтому лучше приготовить его вечером.

И это касается всего, попробуй подготовиться к новому рабочему дню заранее, тогда и утро будет удачным.

источник

 
  • Здоровье: Первая помощь | Бесплодие | Симптомы | Аллергология | Половые инфекции | Диабет | Варикоз
  • Омоложение: Ботокс | Аппаратная косметология | Мезотерапия | Термаж | Фраксель | Пилинги | Криосауна | Механизмы старения
  • Похудение: Диеты | Системы питания | Препараты для похудения | Антицеллюлитные процедуры | Ultra Shape | Бандажирование желудка
  • Пластика: Подтяжка кожи лица | Коррекция век | Увеличение груди | Липосакция | Трансплантация волос | Удлинение полового члена
  • Красота: Чистка лица | Маникюр | Фотоэпиляция | Окрашивание волос | Солярий | Лазерная коагуляция
  • SPA-уход: Талассотерапия | Бальнеотерапия | Термические процедуры | SPA-капсула | Ароматерапия | Фитотерапия