Кофе - залог не только бодрости, но и твоего здоровья в целом. Представь, для того чтобы «оправдать» кофе в глазах общественности, американским ученым понадобилось целых 25 лет! За это время они обследовали 85000 женщин и 42000 мужчин. Согласно их наблюдениям, особенно полезен ароматный напиток для организма прекрасной половины человечества.

Так, женщины, которые ежедневно выпивают по две чашки кофе, снижают риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 25%, а от других болезней - на 18% соответственно.

Благодаря богатому содержанию антиоксидантов и танина, кофе улучшает работу сердца и укрепляет сосуды, защищает печень от токсинов, а также в разы уменьшает вероятность развития рака груди, - заключают ученые.

источник