Проконсультируйтесь со специалистом

+7 (495) 230-72-57

режим работы 8:00 - 21:00

Симптомы

Медики: кофе по утрам пить нельзя

По словам медиков, кофе нужно пить в поздние утренние часы. Или ближе ко второй половине дня.

Именно тогда в организме содержание гормона кортизола ниже всего. Его выработка обычно связано со стрессом или страхом. Также он является составной циркадных ритмов, регулирующих суточную активность.

Употребление напитка в часы, когда в организме вырабатывается больше кортизола, приводит к зависимости от кофеина. Таким образом, он становится заменой кортизола. То есть вместо естественного притока сил, организм получает искусственный. После чего человек становится менее восприимчивым к кофеину.

Отмечается, что высокий уровень кортизола в организме с 6 до 10:00. Также с 12 до 14 часов. То есть кофе лучше пить с 10 до 12:00 или с 14 до 17 часов, утверждают врачи.

источник

 
  • Здоровье: Первая помощь | Бесплодие | Симптомы | Аллергология | Половые инфекции | Диабет | Варикоз
  • Омоложение: Ботокс | Аппаратная косметология | Мезотерапия | Термаж | Фраксель | Пилинги | Криосауна | Механизмы старения
  • Похудение: Диеты | Системы питания | Препараты для похудения | Антицеллюлитные процедуры | Ultra Shape | Бандажирование желудка
  • Пластика: Подтяжка кожи лица | Коррекция век | Увеличение груди | Липосакция | Трансплантация волос | Удлинение полового члена
  • Красота: Чистка лица | Маникюр | Фотоэпиляция | Окрашивание волос | Солярий | Лазерная коагуляция
  • SPA-уход: Талассотерапия | Бальнеотерапия | Термические процедуры | SPA-капсула | Ароматерапия | Фитотерапия