Испанские ученые провели очередное исследование на тему влияния вина на организм человека. Еще один плюс в копилку умеренного употребления хорошего алкоголя.

Трудно сказать, что беспокоит ученых больше - проблема современной эпидемии депрессии или попытка дать окончательную оценку алкоголю приносит он пользу или вред. Чрезмерное употребление вина имеет печальные последствия для всего организма, ухудшает работу мозга. Однако по мере оно, наоборот, улучшает его состояние - предотвращает развитие болезней сердца, возникновению камней в желчном пузыре, онкологических заболеваний и даже способно продлить жизнь.

Теперь выяснилось, что бокал вина в день станет хорошим средством против депрессии. Результатом семилетних исследований, в которых принимали участие пять с половиной тысяч человек, стал вывод, что при регулярном употреблении алкоголя в небольшом количестве значительно снижается риск впасть в уныние. У испанцев в возрасте от 55 до 80, что выпивали от двух до семи бокалов вина в день, симптомы депрессии практически не наблюдалось, а вот хорошее настроение - часто. Исследователи приписывают все заслуги компонента ресвератрол, содержащийся в вине. Он положительно влияет на деятельность мозга и многие процессы в организме. Кроме вина, ресвератрол содержится в орехах и какао.

Так что совсем депрессия - прощай!