С текущими изменениями климата (привет, жара!) И вездесущим проникающим излучением солнца, как вы заботитесь о вашей коже? Конечно, каждый хочет прекрасно выглядеть, особенно в летнее время. А вы знаете, что в большинстве своем преждевременное старение кожи связано с вредным воздействием солнечных лучей? Вот 6 простых советов, которые помогут вам достичь здорового сияния кожи и выглядеть на все сто:

1. Лучший способ защитить себя этим летом и сохранить великолепный внешний вид кожи - использовать солнцезащитный ежедневно. С помощью универсального солнцезащитный крем, сочетающий в себе преимущества защитного и увлажняющего крема (в течение летних месяцев поверхность кожи нуждается в дополнительном увлажнении).

2. Чтобы избежать обезвоживания, убедитесь, что вы пьете достаточно воды. Ешьте больше овощей и салатов, чтобы сохранить упругость вашей кожи, а заодно и здоровыми органы пищеварительной системы.

3. Независимо от типа кожи, не забудьте ежедневно очищать кожу! Обязательно утром и вечером следует смывать все загрязнения и токсины. Выбирайте очищающее средство, которое сохранит вашу кожу. Ищите очищающие средства с альфа (АНА) - и бета (ВНА) -гидроксикислотамы или папайей в составе. Папаин (фермент папайи) помогает удалить отмершие клетки кожи и стимулирует образование новых.

4. Наносите бальзам для губ с увлажняющим и солнцезащитным фактором не менее 15 SPF. Бальзамов для губ без защиты от солнечных лучей следует избегать, потому что «глянец» еще более привлекает вредные ультрафиолетовые лучи.

5. Убедитесь, что вы очищаете кожу скрабом два-три раза в неделю, чтобы удалить лишние омертвевшие чешуйки кожи, которые могут закупорить поры.

6. Используйте тоник-лосьон сразу после очищения кожи. Тоник поможет восстановить баланс рН кожи, позволит поверхности кожи стать менее благоприятной средой для размножения нежелательных бактерий.