Теперь желание «сов» дольше понежиться в постели полностью реабилитирован, а жизненная мудрость «кто рано встает, тому Бог дает» признана несостоятельной. Британские ученые доказали, что вставать ни свет ни заря даже вредно для здоровья!

Ученый Оксфордского университета Пол Келли провел простое исследование, в ходе которого начало занятий студентов вышеуказанного учебного заведения было перенесено с 8:30 на 10:00. Специалист отметил, что в результате такого изменения успеваемость студентов резко возросла. А те, кто приходили на занятия еще на час позже, неизменно были в хорошем настроении (что еще лучше сказывалось на успеваемости).

Келли объяснил такой результат тем, что именно с десяти утра человеческий организм начинает работать на полную мощность: в полной мере начинают функционировать сердце и печень, предоставляя бодрость! А работа с раннего утра, наоборот, негативно влияет на физическое и моральное состояние.

источник