Брокколи, лосось и сыр тофу - аппетитные составляющие модной европейской диеты.

И на диеты тоже существуют тренды. Например, сейчас во Франции невероятно популярна диета под названием «3 продукты красоты».

Система рассчитана на три дня. За это время, утверждают европейские адепты диеты, можно потерять от 1,5 до 3 килограммов. Через пару недель диету можно повторить. Хотя, диета настолько вкусная, что на ней можно и месяц посидеть!

Кроме того, меню диеты не так однообразна, как может показаться на первый взгляд. Оно включает в себя тушеные овощи, креветки, спагетти, апельсиновый и лимонный фреш, фрукты, нежирный сыр и жареное мясо. Разрешены соусы на основе обезжиренного йогурта или кефира.

Диета не из дешевых, и для того чтобы похудение произошло - придется основательно потратится.

источник