Проконсультируйтесь со специалистом

+7 (495) 230-72-57

режим работы 8:00 - 21:00

Симптомы

Гнев полезен для здоровья

На этот раз испанские (а не британские) ученые предлагают устроить истерику! Топайте, кричите, стучите - в общем, выпустите пар! Оказывается, это полезно для здоровья.

Сдерживание негативных эмоций неврологи из Университета Валенсии назвали вредным для здоровья, как для психического, так и для физического.

«Выпуск пар», по их убеждениям, снижает уровень кортизола (гормона стресса) в организме и стимулирует работу левого полушария мозга, в которой формируются положительные эмоции.

Правда, гневаться надо по правилам. Ни в коем случае не вымещайте гнев на других людях. Закатывайте истерику в том месте, где можете остаться в одиночестве: там уже можете вволю накричаться и выплеснуть на обидчика весь свой негатив!

источник

 
  • Здоровье: Первая помощь | Бесплодие | Симптомы | Аллергология | Половые инфекции | Диабет | Варикоз
  • Омоложение: Ботокс | Аппаратная косметология | Мезотерапия | Термаж | Фраксель | Пилинги | Криосауна | Механизмы старения
  • Похудение: Диеты | Системы питания | Препараты для похудения | Антицеллюлитные процедуры | Ultra Shape | Бандажирование желудка
  • Пластика: Подтяжка кожи лица | Коррекция век | Увеличение груди | Липосакция | Трансплантация волос | Удлинение полового члена
  • Красота: Чистка лица | Маникюр | Фотоэпиляция | Окрашивание волос | Солярий | Лазерная коагуляция
  • SPA-уход: Талассотерапия | Бальнеотерапия | Термические процедуры | SPA-капсула | Ароматерапия | Фитотерапия