Целлюлит - одно из самых таинственных косметологических явлений. Он невероятно портит настроение девушкам и женщинам. Особенно в преддверии сезона отпусков. Атакует, как нам кажется, неожиданно, исподтишка. И совершенно непредсказуемо выбирает свои жертвы.

Почему очень часто мы видим идеальную кожу бедер и живота в достаточно полных женщин, а в деликатных и худеньких она часто отличается от апельсиновой кожуры только по цвету? И это еще лучший вариант! Ведь третья-четвертая стадии целлюлита - это уже далеко не косметическая проблема!

Что ж, давайте попробуем немного разобраться в сложном вопросе возникновения целлюлита.

В процессе образования происходит следующее:

гипертрофируются жировые клетки и увеличивается их количество;

разрастается и претерпевает изменения - становится фиброзной - соединительная ткань (волокна коллагена и эластина, которые, в идеале, не должны «прорисовываться» на поверхности кожи жировой клеткам)

нарушается микроциркуляция и образуется отек

Все это вместе и дает тот эффект, который часто называют «апельсиновой кожурой». И который портит настроение большей части женского населения планеты.

причины возникновения

На данном этапе изучения этой проблемы существует следующая классификация причин:

гормональные причины

Конечно же, целлюлит - это в основном женское несчастье. Но оно - лишь обратная сторона мудрости нашего организма, который предназначен для вынашивания детей. Жировая клетчатка - отличная защита для плода. А эластичность волокон только ей на помощь. Из этого ясно, почему зоны образования целлюлита - это в основном живот и бедра.

Стресс Во время стресса организм в больших количествах теряет белок, и, соответственно, страдает соединительная ткань. Она становится фиброзной.

Плохие привычки Алкоголь ухудшает утилизацию печенью жиров, вызывает накопление жировой ткани.

Никотин вызывает спазм сосудов и нарушение микроциркуляцию. Ухудшается оксигенация (проще говоря, снабжение кислородом) тканей.

Питания. Что греха таить, многие из нас страдает от нехватки эндорфинов и тщательно его заедает. Но опасно не только переедания, но и жесткие диеты. Причем любые: и белковые, и вегетарианские, и всякие-разные несбалансированные.

Питание должно быть рациональным. В общих чертах: это должны быть свежие овощи и фрукты, хлеб грубого помола, немного нежирного мяса, яйца, обязательно рыба. Питание - это отдельная большая тема для разговора.

Гиподинамия. Для движения лимфы и венозной крови необходимые мышечные сокращения.

В случае их отсутствия мы получаем следующую цепочку развития событий: венозная недостаточность - межклеточный отек - сдавливание нервных окончаний - увеличение объема жировых клеток. Малоприятная картина.

Генетический фактор Как это ни печально, состояние соединительной ткани передается по наследству. И если вы не извлекли хорошую «карту», то уже с ранней молодости большая вероятность вашей встречи со всеми вышеописанными проблемами.

Но многие факторы, вызывающие целлюлит, мы на самом деле реально можем повлиять.