Проконсультируйтесь со специалистом

+7 (495) 230-72-57

режим работы 8:00 - 21:00

Симптомы

Омоложение после 50 лет: с чего начать?

Омоложение после 50 лет благодаря современным достижениям науки уже не кажется каким-то мифом, или сказкой. И сегодня в нашем материале речь пойдет о том, что это вполне реально, если подойти к вопросу комплексно.

Омоложение лица после 50 лет: базовые методики

Конечно же, многие считают, что омоложение в этом возрасте возможно, но только с помощью серьезных материальных затрат и опытных хирургов. Ложиться под нож вовсе не обязательно, хотя в некоторых случаях результаты потрясающие.

Поговорим о том, что под силу практически каждому.

Главное - составьте для себя программу ухода, если не использовали ее раньше. «Три кита» в этой программе - это:

очищение, тонизирование кожи лица; массажные процедуры; увлажнение и питание.

После 50 лет липидный слой кожи лица истончается, а вот мыло и вода из-под крана могут стать вообще вашими злейшими врагами. Именно они и пересушивают кожу в десятикратном объеме. Поэтому в нашем возрасте особо стоит умываться настоями, отварами трав, использовать хорошее косметическое молочко, выбирать пенку для умывания.

Хороший утренний средство для тонизирования кожи - протирание ее кубиками льда. Но, конечно, не из простой воды, а из отвара на мелиссе, мятые, можно календуле.

Омоложение лица после 50 лет обязательно также базируется на массаже. Такое воздействие имеет только проводиться на очищенной коже. На самомассаж отводится примерно по четверти часа. В сети можно встретить множество массажных техник, освоить которые не составит труда.

Не забывайте и о кремах, а также маски после пятидесяти. Именно они при правильном выбора хорошо увлажняют, насыщают кожу, придают лифтинг-эффекта.

салонный уход

Омоложение лица после 50 лет в салоне тоже дает хорошие результаты. Поэтому, если есть возможность, не стоит пренебрегать:

фотоомоложением, лазерной шлифовкой, криотерапией, радиолифтингом, мезотерапией.

Такие методики действенны, если есть проблемы шелушением на коже, нужно избавиться от потемнения под глазами и «убрать» слишком глубокие морщины.

Отражение в зеркале в любом возрасте, а в таком почтенном особенно, во многом зависит от того, что мы употребляем.

Поэтому так важно правильно питаться, пить много воды, но в правильное время и без излишеств. Ведь зачастую размыт овал лица, опухлости, шелушение - именно следствие того, что неправильно построенное питание. Если не прийти в этом плане к какой рациональной системы, то никакие, даже дорогие кремы, не дадут стабильного результата.

Омоложения организма после 50 лет - что главное?

Конечно, можно опять-таки лечь под хирургический нож и подтянуть кожу, избавиться от растяжек и лишнего жирка, подтянуть грудь и т. Д. И опять - девочка? На самом деле даже такие внешние изменения не гарантируют омоложения организма. Давайте лучше остановимся на том, что реально сделать каждому.

Обратите особое внимание на работу внутренних органов. Проблемы с пищеварением? Запоры. Так, вопрос деликатный, но это не значит, что нужно молча с этим жить. Ищите методы устранения запоров. Важно пройти очищение кишечника, почек и печени - есть хорошие средства, только без фанатизма и разумно!

В общем. пейте больше жидкости желательно в первой половине дня. Делайте несложные процедуры в домашних условиях. Если нет денег на салонный уход, многое вполне можно делать самостоятельно дома. Ходите в баню.

Для омоложения организма после 50 лет очень важна двигательная активность!

Но силовые тренировки и изнурительные нагрузки вам не подойдут. Спорт должен приносить удовольствие. Запишитесь на танцы, йогу, пилатес. Особенно интересное направление «йога в воздухе». И ходите больше пешком, старайтесь вообще не пользоваться лифтами.

Основная проблема тех, кому за 50, - вечно плохое настроение.

Постоянное ворчание только добавляет морщин, ослабляет нервную систему, и на том же пищеварении сказывается далеко не лучшим образом. Больше улыбайтесь, а на мелочи просто не обращайте внимания. А даже незначительные приятные мелочи воспринимайте с восторгом.

И хочется акцентировать внимание на том, что многие считают омоложения организма после 50 лет исключительно возможностью знаменитостей, у которых на это огромные средства. Но далеко не все делают дорогие пластические операции.

Посмотрите на Мерил Стрип, которой уже за 60! В чем же ее секреты? Не в пластике - и она не скрывает, что у нее есть даже морщины. Она любит каждую морщинку, и вообще ее жизни базируется на любви. Без нее невозможно чувствовать постоянную радость от жизни, как утверждает замечательная актриса.

Другие секреты Мерил Стрип - периодические диеты, но без фанатизма и сильного ограничения. Натуральный макияж, плавание - и разве это все так дорого? Согласитесь, многим доступно такое омоложение после 50 лет!

 
  • Здоровье: Первая помощь | Бесплодие | Симптомы | Аллергология | Половые инфекции | Диабет | Варикоз
  • Омоложение: Ботокс | Аппаратная косметология | Мезотерапия | Термаж | Фраксель | Пилинги | Криосауна | Механизмы старения
  • Похудение: Диеты | Системы питания | Препараты для похудения | Антицеллюлитные процедуры | Ultra Shape | Бандажирование желудка
  • Пластика: Подтяжка кожи лица | Коррекция век | Увеличение груди | Липосакция | Трансплантация волос | Удлинение полового члена
  • Красота: Чистка лица | Маникюр | Фотоэпиляция | Окрашивание волос | Солярий | Лазерная коагуляция
  • SPA-уход: Талассотерапия | Бальнеотерапия | Термические процедуры | SPA-капсула | Ароматерапия | Фитотерапия