Исследователи докопались до истинной причины ожирения. Дело в том, что в последние годы среднее потребление калорий населением снизилось. Однако людей, имеющих лишний вес, становится все больше.

Сотрудники компании BIT выяснили, что человек склонен недооценивать, сколько на самом деле она потребляет калорий.

В новом исследовании выяснилось, что на сегодняшний день многие в сутки съедают около 3 тыс. Калорий. Но некоторые люди скрывают, что они едят и в каких количествах. Однако кому-то просто сложно контролировать количество съеденных калорий за хаотичный режим питания.

Диетологи призывают людей, имеющих склонность к набору лишних килограммов, внимательнее относиться к своему питанию и не закрывать глаза на реальный состав рациона и режима питания.

источник