Уход за кожей после 35 лет должен стать особенно тщательным, если в 50 ты хочешь выглядеть, как вечно молодая Кристи Бринкли. Соблюдай нашим советам и не волнуйся о возрасте - морщины появятся еще не скоро!

Включи в «рациона» гиалуроновую кислоту

Она должна стать твои лучшим другом после 35 лет. Применение - как внешнее, так и внутреннее, это тебе не шутки! Купи гиалуроновую кислоту в аптеке (она бывает в порошках и таблетках) и принимай раз в день, как витамины. Не помешает приобрести и крем, в состав которого кислота входит, так как именно этот чудо-компонент по-настоящему увлажняет клетки кожи и делает ее более упругой.

Откажись от жесткого скрабирования

Если в 25 лет можно было смешать молотый кофе с пенкой для умывания и хорошо проскрабуваты этим лицо, то после 35 не стоит виснажваты кожу такими радикальными способами. Выбирай мягкие скрабы специально для лица, а еще лучше - замены их на электрическую щетку (например, от Clarisonic).

Выбери крем стимулирует выработку коллагена

С возрастом главной проблемой нашей кожи становится замедленное выработки коллагена - именно он отвечает за упругость. Поэтому, чтобы морщины не проявились раньше, нужно пользоваться антивозрастными кремами, которые помогают это же коллаген производить и «выталкивать» морщины изнутри. Обычный увлажняющий крем просто «для сухой кожи» или «для нормальной кожи» больше тебе не подходит - отдай младшей сестренке.

используй сыворотки

Сыворотка - это наиболее концентрированное средство. В отличие от обычного крема она содержит больше питательных и восстанавливающих веществ, это настоящий коктейль из полезных компонентов, а значит, действует более активно. Если раньше тебе хватало трех средств (ночной уход, дневной и крем для зоны вокруг глаз), то теперь нужно добавить сыворотку к своему бьюти-ухода. Наноси его вечером, за полчаса до того, как воспользоваться ночным кремом.

Не забывай о зоне декольте

Скажи честно - когда ты наносишь крем, которым зонам уделяешь внимание? Только лицу и шее? Вот в этом ошибка большинства женщин! Мы же хотим, чтобы кожа декольте оставалась упругой и подтянутой, так что придется раскошелиться - свой антивозрастной уход для лица используй и в этой области, так как обычный лосьон для тела не даст никакого омолаживающего эффекта.

Делай лимфодренажный массаж

Надеемся, что иногда ты доверяешь свое лицо косметологу и не забываешь о профессиональный уход. Если же такой привычки у тебя нет, то после 35 лет придется ее воспитать - раз в полгода проходи курс лимфодренажного массажа (тебе нужны 7-10 процедур). Именно он улучшает циркуляцию крови, способствует упругости кожи и замедляет процесс старения. Просто впиши эту процедуру в свой график и не забывай посещать косметолога!

Дважды в неделю делай маску

Ты привыкла баловать себя масками время от времени, когда вы с подругой решили вдруг устроить спа-девичник? Это неправильно! Маску для лица нужно делать раз в неделю - это могут быть как готовые продукты, так и хендмейд. Например, прекрасно действует питательная маска с витаминами-антиоксидантами, А и Е (купи их в аптеке). Раз в неделю делай также интенсивную омолаживающую маску. Проверь, чтобы в ее состав входили коллаген, эластин, витамины группы В и гиалуроновая кислота.

Снимай макияж гидрофильным маслом

Кожа вокруг глаз наиболее чувствительная, и именно ее мы больше повреждаем, когда смываем макияж. Не вздумай смывать остатки туши гелем, не предназначенных для век, или, того хуже, обычным мылом (мы знаем, что многие этим грешат).

Снимай макияж гидрофильным маслом - нанеси его немного на ватный диск, прижми к векам на 5-10 секунд и выдали косметику, затем смой масло теплой водой. Другой проверенный вариант - двухфазная сыворотка, которая также имеет масляную основу. Почему мы советуем именно масло? С ним ты точно не пересушить кожу и не будешь тереть ее до покраснения, что становится одной из причин появления морщин.

Включи в рацион овощные соки

Все мы в курсе, что настоящая красота идет изнутри, так что, если хочешь помочь своей коже оставаться молодой, следи за питанием. Не будем призывать тебя кардинально менять рацион, но все-таки начни пить витаминный коктейль - сок сельдерея, петрушки и свежей капусты, возможно, не самые лучшие на свете лакомство, но зато их состав помогает коже сохранять упругость.

Следи за руками

И наконец, руки, которые так часто выдают истинный возраст женщины, даже если она выглядит отлично. В уходе за кожей рук тоже важно соблюдать правила - скрабуй, увлажняй и делай питательные маски регулярно.

источник