Проконсультируйтесь со специалистом

+7 (495) 230-72-57

режим работы 8:00 - 21:00

Симптомы

Скраб для кишечника с овсянки: как похудеть и оздоровиться?

Наш сверхскоростной ритм жизни зачастую не дает нам нормально и правильно питаться. Возникают проблемы со здоровьем, появляется лишний вес, ухудшается пищеварение. Как помочь собственному организму эффективно и безопасно, не прибегая к таблеткам? В этой статье мы расскажем вам об очень актуальной и простое средство - это скраб для кишечника.

Как все устроено Для того, чтобы в полной мере разобраться в вопросе очистки, обратимся непосредственно к физиологии организма.

Кишечник, как и другие органы, теряет прежнюю «ловкость» с возрастом. Сначала все части нашего тела работают, как часы. Но плохая экология, нерегулярное потребление пищи, отсутствие режима, нерегулярное потребление необходимых и важных веществ быстро сводит на нет даже самые устойчивую систему. Поэтому в наше время такие актуальные процедуры и мероприятия по очистке организма.

Что касается кишечника (или другого органа) - если вы ведете вполне активный образ жизни, правильно питаетесь и следите за своим здоровьем, то супер-скраб для кишечника вам ни к чему. Но если все наоборот, то внешняя поддержка просто необходима.

Скраб для кишечника из овсянки

Стоит отметить, что такого понятия как «очищение» не существует в буквальном смысле. Различными способами вы только помогаете восстановиться организма и нормализовать свою работу.

Вот почему так важно применять безопасные способы.

Одним из таких средств является овсяные хлопья. С помощью овсянки можно не только наладить работу всего желудочно-кишечного тракта, но и обеспечить организм полезными микроэлементами (магний, йод, фтор, железо, марганец, калий, хром, фосфор).

Овсяную кашу можно есть на завтрак, обед или ужин. Но наиболее благоприятным временем является утро. К тому же, если приправить кашу различными фруктами, орехами, ягодами или медом, то получится полноценный, здоровый и «очищающий» завтрак.

Что касается того, как готовить скраб из овсянки для кишечника, то вам решать самостоятельно. Конечно, просто залита кипяченой водой овсянка, что простояла ночь, полезнее.

Но это не значит, что если ее сварить, то уменьшится полезность и питательность. Разница незначительна. Это касается и того, чем вы ее заправите. Все сугубо индивидуально, никаких ограничений и запретов нет.

Ежедневное употребление овсянки уже через неделю позволит вам почувствовать легкость и немного похудеть (хлопья контролируют усвояемость жиров).

Для организма важно не только поступления необходимых витаминов, но и то, сколько из них усваиваются. А овсяные хлопья прекрасно способствуют этому.

Овсянка - не только очищающий скраб, но прекрасная профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и организма в целом.

 
  • Здоровье: Первая помощь | Бесплодие | Симптомы | Аллергология | Половые инфекции | Диабет | Варикоз
  • Омоложение: Ботокс | Аппаратная косметология | Мезотерапия | Термаж | Фраксель | Пилинги | Криосауна | Механизмы старения
  • Похудение: Диеты | Системы питания | Препараты для похудения | Антицеллюлитные процедуры | Ultra Shape | Бандажирование желудка
  • Пластика: Подтяжка кожи лица | Коррекция век | Увеличение груди | Липосакция | Трансплантация волос | Удлинение полового члена
  • Красота: Чистка лица | Маникюр | Фотоэпиляция | Окрашивание волос | Солярий | Лазерная коагуляция
  • SPA-уход: Талассотерапия | Бальнеотерапия | Термические процедуры | SPA-капсула | Ароматерапия | Фитотерапия