ростсмВескг
|
Симптомы
Ученые: йога помогает бороться с аритмией
Польза от занятий йогой бесспорна, занятия этим видом гимнастики помогают снизить уровень стресса и нормализовать давление.
Шведские ученые из Каролинского института обследовали 80 человек с мерцательной аритмией. Пациентов разделили на две группы - одна из них проходила традиционное лечение, а участники второй, кроме этого, занимались медитативной йогой. Вторая группа продемонстрировала отличные результаты - у пациентов снизились частота сердцебиения и артериальное давление.
Специалисты утверждают, что йога является отличным дополнением к традиционным методам лечения мерцательной аритмии. Тем более что эти занятия подходят людям любого возраста независимо от состояния их здоровья.
источник