Диета рассчитана на 3-5 дней и помогает сбросить целых 5 кг. Звучит фантастически, но попробовать стоит.

Тебе нужно приготовить особую смесь для похудения. Для этого возьми по 100 г различных сухофруктов и смеси их с орехами. Желательно с грецкими и миндалем.

Важно! Соленые и жареные с сахаром орехи не подойдут. Лучше возьми сушеные орехи. Кроме орехов и сухофруктов на диете можно пить зеленый чай и кофе. И еще один важный ингредиент диеты - сухое красное вино. В день нужно выпить 100 г, лучше после 19.00.

Все сухофрукты разделы на 10-12 порций и каждый час съедать по одной. В перерывами между приемами пищи пей чистую воду. А вечером дополняй сухофрукты бокалом вина. По словам поклонников диеты, она переносится легко и голод совсем не ощущается.

источник