О чем «сигнализируют» нам отекшие ноги? Почему под вечер возникает ощущение тяжести и усталости ног? Что означают ночные судороги? Врачи предупреждают: все это - первые симптомы хронических заболеваний вен нижних конечностей (ХЗВ). Статистика неумолима: В 8 из 10 женщин с подобными жалобами оказывается ХЗВ. Возраст до 30 лет находится в зоне особого риска! Спросите себя: Бывают ли у вас отеки в ногах, тяжесть, чувство распирания, усталость, боли или судороги? Даже одна утвердительный ответ говорит о возможном начале развития заболеваний вен. Так что же такое ХЗВ и кого это может коснуться в первую очередь?

ХЗВ - Болезнь тридцатилетних

Кровь по венам нижних конечностей течет снизу вверх, то есть против действия силы тяжести. Что же мешает крови в норме возвращаться назад? Для этого внутри вен особые структуры - венозные клапаны. В основе ХЗВ - нарушение венозного оттока и воспалительные изменения в стенке вены и клапанов. Формируется порочный круг - одно явление провоцирует и усиливает другое. Повышение давления в вене приводит к развитию воспаления, и наоборот: чем возникло воспаление в клапанах и венозной стенки еще больше способствует нарушению оттока крови. Венозная стенка ниже клапана растягивается, формируется так называемая варикозно расширенная вена. В дальнейшем без надлежащего лечения болезнь прогрессирует, развиваются осложнения, самое из которых - трофическая язва. Важно помнить, что симптомы ХЗВ (тяжесть и боль в ногах, ощущение распирания и отечности) - первые сигналы неурядицы в венозной стенке, когда еще внешних изменений, заметных глазу, нет.

Известно, что женщины страдают от ХЗВ в 4-6 раз чаще, чем мужчины, причем первые признаки заболевания наблюдаются уже в возрасте 25-30 лет. И неудивительно, ведь этому способствует множество факторов, таких как ношение неудобной обуви и тесной одежды, высокий рост, лишний вес, беременность (варикоз наблюдается у 50% беременных), наследственная предрасположенность, даже менструация и прием гормональных контрацептивов. Очень часто болезнь затрагивает тех, кто много времени проводит сидя или стоя: педагогов, офисных сотрудников, работников салонов красоты, стюардесс и специалистов многих других профессий.

Исходя из перечисленных факторов, напрашивается вывод: ХЗВ - это заболевание, которое может коснуться каждой женщины. Но даже при такой статистике болезни можно избежать, либо максимально отложить ее развитие. Как же это сделать?

коварные симптомы

Проблема раннего диагностирования ХЗВ в том, что первые проявления заболеваний вен, такие как отечность ног, чувство тяжести, зуд, жжение, ночные судороги и другие ощущения дискомфорта нередко списываются на неудобную обувь, жару или усталость. Вводит в заблуждение то, что эти симптомы имеют эпизодическую природу: то появляются, то исчезают на длительное время. Поэтому возникает ложное ощущение, что все в порядке, а заболевание между тем прогрессирует и буквально через несколько лет может превратить красивые ноги в настоящий кошмар.

В попытках «успокоить» ноги многие пациенты применяют внешние мази и гели. Однако эти средства часто не придают лечебного эффекта, а всего лишь маскируют симптомы охлаждающим действием. А патология тем временем продолжает развиваться.

В связи с этим врачи призывают не закрывать глаза на боли в ногах и пройти диагностику даже при наличии одного из симптомов ХЗВ. ПравильноеEBечение и профилактика способны справиться с заболеванием уже на ранних этапах. Если же упустить этот момент, то решать проблему придется хирургическими способами, а это долгий и мучительный путь.

Профилактика и лечение ХЗВ

Лечение ХЗВ на начальных стадиях имеет оптимистичные прогнозы и включает в себя коррекцию образа жизни, использование компрессионного трикотажа и фармакотерапии. Основой последней на сегодняшний день является веноактивни препараты, повышающие венозный тонус и усиливают отток крови. Наиболее многочисленной является группа средств на основе веществ растительного происхождения, биофлавоноидов.

Кроме приема лекарств, при хронических заболеваниях вен врачи также рекомендуют пациентам прогулки на свежем воздухе, плавание, обогащение рациона овощами, отказ от сильно соленых и копченых блюд, ношение компрессионного белья, а также несложные упражнения для ног. Например, такие (по 15-20 повторов):

1. Двигать стопам по кругу в разные стороны; 2 Поставить стопы на пятки и максимально потянуть носок на себя; 3. Одну стопу максимально поставить на носок, а другую на пятку.

Главное - помнить, что дискомфорт в ногах является первым проявлением болезни вен, и если вы заметили неприятные ощущения - обратитесь к флебологу, начните профилактику уже сегодня и тем самым вы сохраните красоту и здоровье ваших ног на долгие годы.