Проконсультируйтесь со специалистом

+7 (495) 230-72-57

режим работы 8:00 - 21:00

Симптомы

5 на более полезных добавок к чаю

Сегодня в магазинах можно приобрести буквально любой вид чая: цитрусовый, манговый, с корицей, шоколадный, лавандовый - одним словом, какой угодно. Впрочем, почему бы вам не попробовать купить обычный чай без всяких добавок и самостоятельно превратить его в чудо? Представляем топ-5 лучших добавок к чаю, которые не только придадут ему необычный и приятный вкус, но также и сделают более полезным напитком.

Мята. Эта добавка к чаю в первую очередь обеспечит ваш чай особым ароматом. Мята также обладает успокаивающим эффектом, помогает бороться с простудой и улучшает сон. Вы можете использовать как сушеные, так и свежие листья мяты.

Ягоды. Сушеные ягоды являются отличной добавкой к чаю. Немного ежевики, малины или других ягод сделают напиток ароматным и полным витаминов. Особенно рекомендуется добавлять их в чай при простуде.

Имбирь. Чай с имбирем особенно хорош в зимнее время. Он улучшает обмен веществ и согревает. Вы можете нарезать имбирь кубиками или натереть на терке. Только не переборщите - имбирь все-таки штука острая, и поэтому в слишком большом количестве он будет в чае словно ложка перца чили. Идеальное соотношение - 5 г имбиря на 200 мл чая.

Жасмин. Добавить в свой любимый напиток жасмин - это отличный способ восстановить силы после долгого и напряженного дня на работе. Чай с жасмином тонизирует лучшим образом.

Гибискус. Очень полезен людям, которые имеют низкий уровень гемоглобина. Кроме того, такая добавка к чаю обеспечит ваш организм йодом.

Найдите время, чтобы поэкспериментировать с чаем и найти добавки к чаю, которые вам наиболее по душе. Таким образом вы сможете не только создать собственные авторские замечательные напитки, но и улучшить свое здоровье. Однако, не переборщите с добавками. Вообще, не переборщить - это главное правило здорового образа жизни.

 
  • Здоровье: Первая помощь | Бесплодие | Симптомы | Аллергология | Половые инфекции | Диабет | Варикоз
  • Омоложение: Ботокс | Аппаратная косметология | Мезотерапия | Термаж | Фраксель | Пилинги | Криосауна | Механизмы старения
  • Похудение: Диеты | Системы питания | Препараты для похудения | Антицеллюлитные процедуры | Ultra Shape | Бандажирование желудка
  • Пластика: Подтяжка кожи лица | Коррекция век | Увеличение груди | Липосакция | Трансплантация волос | Удлинение полового члена
  • Красота: Чистка лица | Маникюр | Фотоэпиляция | Окрашивание волос | Солярий | Лазерная коагуляция
  • SPA-уход: Талассотерапия | Бальнеотерапия | Термические процедуры | SPA-капсула | Ароматерапия | Фитотерапия