Вы аллергик? Что ж, будьте осторожны, потому что источники возникновения аллергии подстерегают нас повсюду. Такие факторы, способствующие развитию аллергических реакций, как плесень, пыль и шерсть животных, могут таиться в самых неожиданных местах. Итак, давайте узнает о 10 главных источников аллергии, которые могут находиться прямо у вас под носом.

1. Комнатные растения.

Будьте очень осторожны с ними. Плесень может появиться в горшках и перейти на пол. Чтобы этого не произошло, состригайте мертвые листья и используйте поддоны для цветочных горшков или блюдца, чтобы не заливать цветы при поливе.

2. Домашние животные.

Да, мы их любим, но иногда они могут доставлять неприятности. Аллергию очень часто связывают с воспитанниками, но их шерсть не всегда ее главной причиной. Главный источник аллергии - протеин, содержащийся в слюне, моче и перхоти животных, которая, кстати, летает везде и приземляется на наши ковры, мебель и постельные принадлежности. Шерсть может быть источником аллергии, если на ней собираются такие аллергены как, например, пыль или пыльца. Не пускать животное в спальню помогает только частично, так как аллергены спокойно «шастают» по дому, перемещаясь по воздуху. Совет убирайте квартиру чаще и мойте руки после того, как поиграли с собакой.

3. Ковры и паласы.

Ковры и паласы в доме могут играть роль, о которой, возможно, вы даже и не подозревали. Они собирают пыль и становятся домом для клещей - очень известного источника аллергии. Чтобы избавиться от этой проблемы, можно чистить квартиру с помощью пылесосов с фильтром HEPA или просто выбросить старые ковры. Влажность в комнате не должна превышать 55%. К тому же, нужно регулярно проветривать комнаты.

4. Книги.

Ваша пища для мозгов - потенциальная пища для вредителей. В книжном пыли могут прятаться клещи, плесень и другие подобные микроорганизмы. Если вы подозреваете, что ваш аллергия вызвана книгами, попробуйте пылесосить обложки или держать их в закрытом шкафу. Снижение влажности в доме и удаления пыли также поможет снизить количество опасных микроорганизмов.

5. Мягкая мебель.

Ооо, это любимая резиденция клещей. Пылесосьте мебель регулярно. На кожаных и виниловых покрытиях аллергены развиваются реже. К тому же, мебель, которую вы забросили в подвал, также могут стать отличной средой обитания для плесени. Чтобы сократить уровень влажности, можно использовать осушители воздуха.

6. Постель.

В ней вы проводите до восьми часов в день (а некоторые и побольше). Поэтому на простынях постепенно собирается много частиц омертвевшей кожи, которые привлекают клещей. Главное решение этой проблемы - купить противоаллергенные матрасы, пододеяльники и подушки. Также стирайте постельное белье каждую неделю при высокой температуре. Лучше не покупать подушки и постельное белье, которые нельзя стирать.

7. Мягкие игрушки.

Так, они привлекают множество клещей. Конечно же, не стоит их выбрасывать, но лучше покупать исключительно те игрушки, которые можно стирать. Как и в случае с постельным бельем, мягкие игрушки, с которыми часто играет ваш ребенок, нужно еженедельно стирать при высокой температуре.

8. Ванная комната.

Ванна может стать идеальной «резиденцией» плесени, потому что здесь есть все условия для ее роста: здесь тепло и влажно. Черная плесень образуется в скрытых местах под полом. Лучше всего держать свою ванну в чистоте и сухости. Почините клапаны и другие источники воды, если они протекают, поскольку протекания способствуют повышению влажности. Регулярно делайте уборку поверхностей с хлоркой.

9. Кухня.

Любимое место плесени в вашем доме - это кухня. Смело выбрасывайте залежавшуюся еду из холодильника, потому что она может заплесневеть. Накрывайте мусорные ведра и держите пищу в закрытых контейнерах, чтобы не привлекать насекомых.

10. Кондиционеры.

Кондиционеры помогают нашему дому оставаться прохладным и к тому же фильтруют аллергены уличной пыли и пыльцы растений. Однако именно кондиционеры могут стать главным источником аллергии, через те аллергены, которые остаются в фильтрах. Чтобы избавиться от этой проблемB, нужно регулярно чистить фильтры. Также раз в год вызывайте специалиста, чтобы он обработал кондиционер дезинфицирующим средством.