Употребление никотина и других токсичных веществ особенно негативно отражается на внешнем виде женщин. Даже если в остальном дамы придерживаются здорового образа жизни, и просто от природы имеют хорошие волосы и кожу - негативных последствий курения никто не отменял. Избавившись сигарет, можно значительно улучшить самочувствие и качество жизни. Предлагаем вашему вниманию причины, по которым стоит отказаться от пагубной привычки, а также интересные советы о том, как это сделать.

Отказ от курения - задача непростая, которое дается сложнее женщинам, чем мужчинам. Виной тому - ярко выраженная психологическая зависимость, ведь женщины очень эмоционально реагируют на все, что происходит, близко к сердцу принимают слова и поступки окружающих, однако часто они вынуждены это скрывать. Вот здесь и становится сигарета верной «подругой», которая помогает расслабиться и успокоить нервы. Осознавая, что в стрессовой ситуации курения облегчает напряженное состояние, бросить вредную привычку становится сложно, даже несмотря на ущерб, причиненный организма.

Обратите внимание на 7 причин, по которым стоит бросить курить:

1. Ваша кожа станет более свежей, упругой и подтянутой, ведь курение практически вдвое снижает синтез коллагена. 2. Вы защитите себя от морщин. В медицине существует даже термин «лицо курильщика», неотъемлемой составляющей которого является сетки морщин вокруг губ. Кроме того, кожа у женщин, курящих быстрее стареет.