Проконсультируйтесь со специалистом

+7 (495) 230-72-57

режим работы 8:00 - 21:00

Симптомы

Планируем беременность - с чего начать?

Все больше и больше молодых пар начинают задумываться о беременности не по факту ее свершения, а заранее, и приступают к планированию по три-четыре месяца, а кто и за полгода до момента зачатия.

Появление в семье ребенка - шаг очень ответственный, к которому необходимо подготовиться как морально, психологически, так и физиологически, чтобы малыш родился здоровым. Планирование необходимо начать с посещения врача-гинеколога, который на приеме обследует женщину, возьмет мазки для анализов и выпишет рекомендации по дальнейшему плана действий. Если вы отмечаете в календарике дни менструации, будет не лишним захватить его с собой. Даже по результатам простого осмотра и беседы с будущей мамой, врач может сделать выводы о том, есть ли у женщины нарушение репродуктивной системы.

Планирование беременности - основные моменты

Параллельно с визитом к гинекологу необходимо будет посетить кабинеты окулиста, где врач проверит зрение и обследует сетчатку глаз, стоматолога, чтобы вылечить все зубы, и терапевта, который вас направит на обследование и консультацию к дополнительным специалистов, если вы страдаете хроническими заболеваниями (гастрит, бронхитом, тонзиллитом и др.)

За три месяца до зачатия следует изменить метод контрацепции: необходимо отказаться от противозачаточных таблеток, извлечь внутриматочную спираль. На планировании для предотвращения возможной беременности лучше пользоваться презервативами.

Об этом не совсем приятно говорить, но парам, где хотя бы один из будущих родителей принимает наркотики, детей начинать противопоказано. К планированию можно приступать только по истечении трех лет с момента расставания с этим пагубным занятием, чтобы дать организму полностью восстановиться. А после лечения сифилиса до момента зачатия необходим период реабилитации в пять лет.

Планирование беременности - для будущего отца

Почему-то не всегда воспринимается всерьез заявление врачей о том, что здоровье будущего ребенка зависит не только от состояния организма женщины, но также и мужчины. Поэтому, если вы запланировали рождения малыша, то и будущий отец должен принять в этом активное участие. Это не подразумевает непосредственный процесс зачатия, а именно подготовку к этому самого процесса, которая должна начинаться намного раньше. Времени должно хватить на то, чтобы избавиться от вредных привычек, сдать необходимые анализы и, если потребуется, пройти курс лечения.

Планирование беременности жены должен начаться для будущего папы по отказу от курения и любого алкоголя, в частности пива. Токсины алкоголя и никотин оказывают негативное влияние на качество спермы и ее фертильность. На полное обновление семенной жидкости идет два-три месяца. Необходимо включить в рацион мужчины как можно больше свежих фруктов, овощей, начать принимать поливитамины.

Будущим папам можно дать еще несколько советов, которые помогут улучшить качество спермы, что положительным образом скажется на зачатии и появлению здорового ребенка. В период планирования следует избегать:

- Сидящего образа жизни, чтобы избежать застоя крови в области таза;

- Длительного перегрева яичек и ношение тесного белья;

- Изнуряющие физические нагрузки;

- Работы с ноутбуком на коленях;

- Ношение мобильного телефона в передних карманах брюк.

Что нужно делать в период планирования:

- Принимать витамины В9, С, Е;

- Питаться натуральными продуктами, исключить консерванты, полуфабрикаты, фастфуд;

- Укреплять иммунитет и здоровье - посещать бассо9н, тренажерный зал (с умеренным уровнем физических нагрузок), загорать;

- Полечить хронические заболевания, которые также являются очагом инфекций.

анализы

Список анализов, которые необходимо сдать будущим родителям достаточно большой. Он может быть немного больше или меньше, в зависимости от состояния их здоровья. Например, если в будущих мамы и папы нет проблем с щитовидной железой, то и анализы на гормоны щитовидки делать не придется. Список наиболее анализов для будущей мамы состоит из:

- Анализа крови - биохимического и клинического. Если не известна группы крови будущего отца, необходимо сдать кровь обоим, чтобы сопоставить совместимость резус-фактора будущих родителей;

- Общего анализа мочи

- Анализа крови (на сахар)

- Анализа крови на свертываемость;

- Анализа крови на наличие сифилиса и ВИЧ;

- Взятие крови на антитела к цитомегаловирусу, герпесу, краснухе, токсоплазме, вирусам гепатита С и В. Если будущая мама не болела краснухой и в ее крови отсутствуют антитела к этому заболеванию, то ей рекомендуется сделать прививки.

Если пара старше 35 лет, или в роду у кого-либо из будущих родителей были генетические наследственные заболевания, терапевт или гинеколог может направить на консультацию к генетику. Визит к которому может ограничиться беседой или, если понадобится, обследованием и сдачей дополнительных анализов.

Планирование беременности после беременности

Достаточно часто пары не хотят останавливаться на рождении одного ребенка и планируют появление второго, а некоторые и третьего малыша. Оптимальный время должно пройти после предыдущих родов, чтобы организм женщины готов к вынашиванию последующей беременности? Женщина может забеременеть с момента появления первой менструации после родов. Если она не кормит грудью, то месячный цикл может восстановиться через два-три месяца после рождения ребенка, то есть фактически беременность может наступить буквально сразу.

Но физиологи советуют не торопиться и дать организму отдохнуть минимум года полтора, а лучше три-четыре, чтобы восстановить гормональный фон, пополнить запасы витаминов и микроэлементов, особенно железа и кальция. Ведь беременность - это дополнительная нагрузка на сердце, внутренние органы, гормональную, нервную и иммунную систему женщины.

 
  • Здоровье: Первая помощь | Бесплодие | Симптомы | Аллергология | Половые инфекции | Диабет | Варикоз
  • Омоложение: Ботокс | Аппаратная косметология | Мезотерапия | Термаж | Фраксель | Пилинги | Криосауна | Механизмы старения
  • Похудение: Диеты | Системы питания | Препараты для похудения | Антицеллюлитные процедуры | Ultra Shape | Бандажирование желудка
  • Пластика: Подтяжка кожи лица | Коррекция век | Увеличение груди | Липосакция | Трансплантация волос | Удлинение полового члена
  • Красота: Чистка лица | Маникюр | Фотоэпиляция | Окрашивание волос | Солярий | Лазерная коагуляция
  • SPA-уход: Талассотерапия | Бальнеотерапия | Термические процедуры | SPA-капсула | Ароматерапия | Фитотерапия