Интересно!
55% мужчин и женщин, увлеченных спортом, познакомились со своей половинкой в бассейне или на пробежке.
Калькуляторы
ростсмВескг
|
Симптомы
Быстрая диета для подтянутых ягодиц
Диета, которая помогает похудеть только в области ягодиц и бедер. Но более 6 дней соблюдать ее не рекомендуется.
Меню на 1-2 дня диеты:
400 г творога, 2 чашки и 2 молока чашки томатного сока растяни на первые два дня диеты.
3-4 дня Завтрак: тост с маслом и медом, 1 отварное яйцо.
Обед: 100 г отварного куриного филе или рыбы.
Ужин: 2 яйца, зеленый листовой салат.
5-6 дни:
Завтрак: 2 яблока или 2 апельсина.
Обед: овощной салат и 100 г сыра.
Ужин: любые фрукты, кроме бананов.
источник