Проконсультируйтесь со специалистом

+7 (495) 230-72-57

режим работы 8:00 - 21:00

Симптомы

Худеем к праздникам: суповая диета

Суповая диета считается эффективной в снижении веса. При ее помощи за неделю можно убрать в районе трех килограмм, поэтому она будет идеальной, если вам нужно немного подкорректировать фигуру перед праздниками.

Ее суть - в ограничении суточной дозы калорий. Кроме того, эта диета исключает употребление большей части простых углеводов. В ее основе - капустный суп, который можно есть в течение дня без ограничений. Он готовится из капусты, картофеля, моркови, зелени, сельдерея и горошка.

Кроме того, в течение дня можно съедать по кусочку вареной нежирной курицы или рыбы на выбор, а также по одному фрукту.

Обратите внимание, что суповой диеты можно придерживаться не дольше 10 дней.

источник

 
  • Здоровье: Первая помощь | Бесплодие | Симптомы | Аллергология | Половые инфекции | Диабет | Варикоз
  • Омоложение: Ботокс | Аппаратная косметология | Мезотерапия | Термаж | Фраксель | Пилинги | Криосауна | Механизмы старения
  • Похудение: Диеты | Системы питания | Препараты для похудения | Антицеллюлитные процедуры | Ultra Shape | Бандажирование желудка
  • Пластика: Подтяжка кожи лица | Коррекция век | Увеличение груди | Липосакция | Трансплантация волос | Удлинение полового члена
  • Красота: Чистка лица | Маникюр | Фотоэпиляция | Окрашивание волос | Солярий | Лазерная коагуляция
  • SPA-уход: Талассотерапия | Бальнеотерапия | Термические процедуры | SPA-капсула | Ароматерапия | Фитотерапия