Команда диетологов из Великобритании рассказала, что цитрусовая диета может нанести непоправимый вред здоровью женщины.

Ученые провели исследование самых популярных во всем мире диет. Продолжительность исследования составила 22 года.

Результаты показали, что чрезмерное увлечение цитрусовыми приводит к воспалению костной ткани у 41% испытуемых. Участниками обследования стали 78000 женщин всех возрастов.

Эксперты также напоминают, что вред наносят не только фрукты, но и соки. Поэтому женщинам с повышенной кислотностью желудка, ожирением и диабетом лучше отказаться от их потребления.

источник