Спортивный зал - место публичное и люди его посещают очень разные. Кроме того, здесь вы можете травмироваться и дать повод активизироваться различным инфекциям. Поэтому на тренировках нужно быть внимательным к своему здоровью и соблюдать правила гигиены, которые помогут избежать заболеваний. Итак, какие болезни грозят тем, кто тренируется в спортивном зале:

Экзема Если раньше у вас уже были проявления этой болезни, то физические нагрузки могут вызвать ее обострение. Если на коже проявилась экзема - запишитесь на прием к специалисту и прекратите временно занятия в зале.

Дрожжевая инфекция Это зуд на любом участке тела, вызванный попаданием на кожу посторонних организмов. Облегчить состояние и убить инфекцию помогут противогрибковые кремы. Однако не занимайтесь самолечением и запишитесь на консультацию к дерматологу.

Соски бегуна В спортзале вы носите одежду из спортивных тканей, которые часто бывают жесткими. Как результат - соски огрубевает и трескаются, принося болевые ощущения. Если хотите избежать таких неприятных симптомов - отдайте предпочтение одежде из синтетической дышащей ткани. А больные места смажьте жирным кремом.

Фолликулит Красные прыщики на теле, вызванные воспалением волосяных фолликулов. А именно воспаление вызывает бактерия рода Pseudomonas, живущего в бассейнах. Избежать заболевания поможет регулярный душ с применением антибактериального мыла. А вылечить фолликулит поможет мазь с антибиотиком в составе.