Проконсультируйтесь со специалистом

+7 (495) 230-72-57

режим работы 8:00 - 21:00

Симптомы

6 полезных продуктов, которые вы можете добавить в воду для улучшения пищеварения и очищения

Для нормальной работы организма и чтобы избежать проблем со здоровьем - человек должен употреблять достаточное количество воды. А точнее по 40 мл на каждый килограмм веса в день.

Вы пьете достаточно воды? Если нет - то носите ее всегда с собой в стеклянной бутылке. Так вы будете иметь возможность утолить жажду именно водой, а не другими калорийными, газированными или сладкими напитками и всегда помнить, что вам необходимо попить. Кроме того, вы можете «улучшить» свою воду, сделав ее более полезной для здоровья, а вкус - приятнее.

Как сделать воду полезнее: 6 ингредиентов

1. Свежевыжатый сок лимона или лайма. Лимоны и лаймы очень богатые витамином С - важный антиоксидант, который помогает нейтрализовать свободные радикалы в организме. Сок лимона и лайма также полезен для пищеварения и детоксикации организма.

2. Свежие листья мяты. Мята улучшает отток желчи и помогает с активацией выработки слюнных желез и пищеварительных ферментов, которые помогают усваивать питательные вещества из пищи. Мята также может помочь устранить симптомы расстройства желудка.

3. Яблочный уксус - хороший противомикробное средство, которое поможет вывести токсины из организма, улучшить пищеварение и поддерживать здоровый вес. Яблочный уксус также может помочь сбалансировать рН в вашем теле.

4. Гвоздика помогает справиться с заболеваниями органов пищеварения, имеет антипаразитарные свойства, придает воде приятный привкус.

5. Корень имбиря. Еще один продукт для стимулирования выработки пищеварительных соков! Имбирь помогает от тошноты и газов, это противовоспалительное, анти-вирусный средство, улучшающее кровообращение и помогает бороться раковыми клетками!

6. Корица является противогрибковым и анти-вирусных средством, так же способствует пищеварению, участвует в метаболизме жиров, регулирует уровень глюкозы в крови метаболизме жиров в процессе пищеварения и регулирования уровня глюкозы в крови.

 
  • Здоровье: Первая помощь | Бесплодие | Симптомы | Аллергология | Половые инфекции | Диабет | Варикоз
  • Омоложение: Ботокс | Аппаратная косметология | Мезотерапия | Термаж | Фраксель | Пилинги | Криосауна | Механизмы старения
  • Похудение: Диеты | Системы питания | Препараты для похудения | Антицеллюлитные процедуры | Ultra Shape | Бандажирование желудка
  • Пластика: Подтяжка кожи лица | Коррекция век | Увеличение груди | Липосакция | Трансплантация волос | Удлинение полового члена
  • Красота: Чистка лица | Маникюр | Фотоэпиляция | Окрашивание волос | Солярий | Лазерная коагуляция
  • SPA-уход: Талассотерапия | Бальнеотерапия | Термические процедуры | SPA-капсула | Ароматерапия | Фитотерапия