Ученые доказали, что женщины видят страшные сны на 80% чаще мужчин. И только крепкий чай, и не менее крепкие объятия любимого человека могут помочь.

Мало того, наши кошмары гораздо страшнее мужских. Исследователи связывают это с тем, что девушки имеют более тонкую душевную организацию.

К счастью, медики уже нашли лекарство от этой «кошмарной» напасти. Голландские врачи определили, что чашка чая и объятия любимого человека сокращая риск увидеть плохой сон на 50%.

Аминокислота танин, который содержит этот напиток, помогает избавиться от стресса и уменьшает негативное активность головного мозга. Именно поэтому регулярные чаепития помогают спать крепче и спокойнее. А о психологическом факторе объятий ты и сама знаешь.

источник