В вопросе о том, вреден ли полезен холод, существуют сторонники как той, так другой точки зрения. Причем, и теория пользы, и теория вреда холода находит свое подтверждение в научных исследованиях. Ознакомившись с доводами, вы можете сделать собственный вывод.

Доказано, что в небольшие холода, до 10оС, человек более активная и готова к действию, а вот в жару она чувствует слабость, хуже соображает, и при этом скрыться от жары гораздо труднее. Исследования ученых Гарварда десятилетней давности показали, что смертность в сильные холода, хоть и повышается на 1,59%, все равно меньше, чем смертность в сильную жару, которая увеличивалась в такие периоды на 5,74%. Холод оказались не таким страшным, как изнурительная жара.

В пользу холода говорит и тот факт, что дети, рожденные в зимние, холодные периоды года, отличаются более крепким здоровьем, чем их сверстники, родившиеся летом. Проведенные исследования, в которых участвовало 20 000 детей из многих стран мира, показали, что «зимние» дети еще и больше. А вот скрупулезные австрийские ученые проанализировали книги переписи населения и получили убедительные доказательства, что средняя продолжительность жизни у тех, кто родился между октябрем и январем на 7 месяцев превышает тот же показатель у тех, кто был рожден в апреле-июне.

При минусовых температурах гибнет большое количество микробов и вирусов, а снег очищает от мельчайших частиц загрязнения и вредных примесей воздуха в городах. В мороз иммунная и защитная системы человека активизируются, а вегетативная система приходит в тонус, начиная с удвоенной силой противостоять стрессовому и невротических состояний.

Однако, с другой стороны, при температурах от -10оС и ниже, человеку уже грозит обморожение. Даже очень низкие температуры становятся опасными при сильном ветре и высокой влажности.

Холод оказывает отрицательное влияние на тех, кто в морозы ходит без головного убора - может появиться перхоть, раздражение кожи головы, а волосы могут начать выпадать. Холод может вызвать спазмы главных сосудов, становится причиной головной боли и скачки артериального давления. Если не беречь голову, вполне вероятно развитие воспалительных заболеваний - фронтит и менингит. Впрочем, беречь от мороза следует не только голову, но и другие части тела.

Как видите, холод тоже может оказать негативное влияние на организм, поэтому пребывание на нем следует ограничивать и в морозы защищать тело теплым и удобной одеждой.