Проконсультируйтесь со специалистом

+7 (495) 230-72-57

режим работы 8:00 - 21:00

Симптомы

Медики рассказали о вреде долгого сна

По мнению ведущих экспертов США, им удалось реализовать уникальный в своем роде опыт.

Сообщается, что в ходе осуществления исследований медики хотели выяснить влияние сна на организм представителей слабого и сильного пола. Благодаря информации, предоставленной команде ученых после ряда испытаний, стало известно, что длительный сон оказывает негативное влияние на здоровье ребят.

По словам авторов исследования, регулярный ночной отдых, который длится более 8:00, - вредит здоровью граждан.

В частности, как заявила группа ученых из Национального медицинского университета, в ходе проведения опытов команда задействовала около 60 000 респондентов, проживающих на территории Соединенных Штатов Америки.

По мнению врачей, человеку достаточно спать 7:00 в сутки. При этом 9-ти часовой отдых может навредить организму. Избыток сна является причиной развития хронических заболеваний, вроде сахарного диабета или ожирения.

источник

 
  • Здоровье: Первая помощь | Бесплодие | Симптомы | Аллергология | Половые инфекции | Диабет | Варикоз
  • Омоложение: Ботокс | Аппаратная косметология | Мезотерапия | Термаж | Фраксель | Пилинги | Криосауна | Механизмы старения
  • Похудение: Диеты | Системы питания | Препараты для похудения | Антицеллюлитные процедуры | Ultra Shape | Бандажирование желудка
  • Пластика: Подтяжка кожи лица | Коррекция век | Увеличение груди | Липосакция | Трансплантация волос | Удлинение полового члена
  • Красота: Чистка лица | Маникюр | Фотоэпиляция | Окрашивание волос | Солярий | Лазерная коагуляция
  • SPA-уход: Талассотерапия | Бальнеотерапия | Термические процедуры | SPA-капсула | Ароматерапия | Фитотерапия