Как правило, все очищающие средства для тела имеют высокий уровень рН, который нарушает микрофлору интимной зоны и ведет к сухости, раздражения и возникновения бактериальных инфекций. Для интимной гигиены нужно специальное средство. Как его выбрать, читайте в нашем материале.

Состав средств для интимной гигиены

Выбирая средство для интимной гигиены, внимательно изучите его состав. Для деликатного ухода необходим мягкий средство, которое не нарушает pH интимной зоны. Какие компоненты нужно искать в составе средства для интимной гигиены?

молочная кислота

В микрофлоре слизистой половых органов женщины преобладают лактобактерии, поэтому воздействие на них моющих средств крайне негативно (обычные гели для душа попросту нейтрализуют микрофлору, позволяя вредным бактериям беспрепятственно размножаться на слизистой, что приводит к воспалениям и грибковых заболеваний). Молочная кислота, входящая в состав средства для интимной гигиены поможет поддерживать микрофлору в норме. Кроме того, молочная кислота обладает антимикробным действием, увлажняет и регулирует уровень рН.

Пантенол и витамин D

Пантенол или провитамин В5 увлажнит, снимет покраснение и раздражение, восстановит кожу, а витамин D смягчит и успокоит ее.

Натуральные экстракты растений

Натуральные компоненты, такие как экстракты растений, не только освежают интимную зону, но и обладают целебными свойствами: они снимают раздражение, зуд, покраснение и др.

В средствах для интимной гигиены должны быть экстракты ромашки, шалфея, календулы, череды, алоэ вера.

Экстракты растений предоставят успокаивающее и увлажняющее действие, а также работать в качестве антисептиков и противовоспалительных компонентов.

Растительные масла (карите, аргана, чайного дерева и др.)

Масла смягчают кожу, восстанавливают ее липидный слой.

Каких компонентов не должно быть в средствах для интимной гигиены?

сульфаты

Наличие сульфатов в средствах для интимной гигиены недопустимо! Сульфаты имеют кислотную природу, а, значит, будут нейтрализовать нужную и полезную кислую среду половых органов.

Для средств интимной гигиены предусмотрены специальные деликатные ЮАР, которые если и будут действовать на микрофлору, то не так разрушительно. Следите, чтобы на упаковке в составе средства не было указано: Sodium Laureth Sulfate, Magnesium Laureth Sulfate. Под этими названиями скрываются вредные для интимной зоны сульфаты.

Если вы поклонница органики, то наверняка знаете, что в органических средствах интимной гигиены используются сапонины - натуральные моющие вещества, которые хорошо совместимы с кожей.

Красители и ароматизаторы

Поскольку способ предусматривает контакт со слизистыми оболочками (которые отличаются повышенной чувствительностью), то он не должен содержать ни ароматизаторов, ни красителей, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию.

Но обычно производитель включает в состав легкий аромат, который ассоциировался бы у женщины с чистотой. В этом случае отдушки используются в небольшом количестве (ищите их в конце списка компонентов).

эфирные масла

Эфирные масла хоть и относятся к натуральным компонентам, в средствах для интимной гигиены все же присутствовать не должны. А все потому что такие масла чрезвычайно активны при контакте с кожей и могут «выдать» абсолютно нежелательный результат в виде отека, зуда и покраснения.

Виды средств для интимной гигиены Огромное количество видов средств для ухода за деликатной зоной иногда заставляет растеряться: зачем столько и как всем этим пользоваться?

Моющие средства для интимной гигиены

К ним относятся гели, пенки, муссы и мыло для интимной гигиены. Чем деликатнее текстура средства, тем больше она подходит для очень чувствительной кожи интимной зоны.

Использовать средства для интимной гигиены нужно следующим образом: средство сначала наносится на ладонь, вспенивается с небольшим количеством воды, используется и тщательно смывается. Не следует наносить средство сразу на кожу (например, мыло): даже с максимально деликатным составу оно может вызвать раздражение.

Влажные салфетки для интимной гигиены

В дороге или на работе, когда нет возможности принять душ и освежить интимную зону, помогут салфетки для интимной гигиены. Они пропитаны увлажняющим составом с молочной кислотой и экстрактами растений, без спирта и сделаны из мягкого хлопка. Благодаря своим компактным размерам, салфетки легко помещаются в сумке.

Крем для интимной гигиены

Если кожа в интимной зоне склонна к раздражениям, то крем для интимной гигиены будет незаменимым. Особенно он пригодится в бассейнах, в которых хлорированная вода высушивает кожу и нарушает ее рН. Наносить крем следует непосредственно перед купанием и после него (после того, как вы примете душ и смоете с себя хлорированную воду). Кроме того, крем хорошо снимает 0аздражение после эпиляции.

Дезодорант для интимной гигиены Дезодоранты для интимной гигиены служат для устранения неприятного запаха, связанного, например, с молочницей. Отдушки для интимного дезодоранта подбираются с особой тщательностью: они не должны вызывать аллергию. Распылять средство можно на кожу после душа или на нижнее белье.

Подбираем средство интимной гигиены Средство для интимной гигиены нужно выбирать не выходя из чужих отзывов, а на основании вашего интимного здоровья.

Для ежедневной интимной гигиены выбирайте средства с нейтральным рН и полезными компонентами (молочной кислотой, растительными экстрактами и др.).

Во время овуляции слизистая влагалища становится более влажной, поэтому важно использовать средство, поддерживающее микрофлору в норме. В выборе средства для интимной гигиены на этот период обращайте внимание на содержание молочной кислоты в составе (очень редко вместо него может числиться лимонная кислота).

При повышенной сухости слизистых половых органов используйте мягкие средства интимной гигиены (муссы, пенки) с интенсивно увлажняющими компонентами (алоэ вера, пантенол).

Основные правила интимной гигиены

Тщательная интимная гигиена - это, прежде всего, залог здоровья! Поэтому пренебрегать ею ни в коем случае нельзя.

Белье должно быть из натуральных тканей, которые впитывают влагу и пропускают воздух. Идеальным решением на каждый день станут слипы из мягкого хлопка. А вот от трусиков типа стринги лучше отказаться или надевать их в особых случаях. Тонкие полоски стрингов вызывают раздражение на коже и могут спровоцировать развитие цистита или бактериальной инфекции.

Соблюдать интимной гигиены помогут и ежедневные прокладки. Выбирайте модели без запаха: они сведут к минимуму развитие аллергии и раздражений. Ежедневные прокладки не нужно использовать ночью, а днем менять их необходимо каждые 4-6 часов. То же самое касается прокладок и других средств гигиены (тампонов) для критических дней. Менять их нужно каждые 3-4 часа, а если выделения обильные, то чаще. Капы или менструальные чаши перед использованием обязательно дезинфицируйте!

Осуществлять гигиенические процедуры интимной части тела необходимо два раза в день (утром и вечером), а в критические дни чаще (при изменении прокладок и тампонов). Подмываться следует теплой проточной водой с применением средства для интимной гигиены. Принципиально важен порядок подмывания. Струя воды должна направляться спереди назад. Не переусердствуйте с очисткой. При особенно упорной гигиене можно «вымыть» полезные бактерии со слизистой влагалища и спровоцировать развитие молочницы.

Зону промежности обязательно нужно вытирать насухо, используя для этого индивидуальный полотенце, предназначен только для интимной гигиены.

источник