Наверное, это самое вкусное похудение в мире. Не диета, а наслаждение!

Творожно-банановая диета - это питательная и сытная программа похудения для активных людей. Активность на этой диете - ключевой момент, потому фитнес обязателен. Плюс диеты в том, что питание калорийное, но минимум жиров. Поэтому, если ты активно двигаешься в течение дня, сочетание сыра и бананов для похудения прекрасно тебе подойдет.

Во время такой диеты можно употреблять до 500 г сыра и не более 4 бананов в день.

Сидеть на сырной-банановой диете рекомендуется 4 дня.

И, самое главное: на завтрак нужно съедать 50 г шоколада. Вкусная диета, не так ли?

источник