Если в холодное время года ты решила сэкономить на педикюре и стать сама себе мастером, соблюдай простые правила, которые помогут избежать проблем вз ногами.

1. Для начала выкинь все имеющиеся у тебя лезвия, скребки и им подобные инструменты, пригодные для проведения опытов, и приобрети обычную деревянную пилку для удаления грубой кожи. Используй ее только на сухой коже, снимая ороговевший слой и шлифуя стопу. Не нужно спиливать все до розового цвета, поверь, делая процедуру всего один раз в две недели, ты заметишь улучшение уже через месяц.

2. Если твоя кожа склонна к кератоза (сухой, грубый, утолщенный кожный покров), не стоит использовать пилу на смягченную водой кожу: таким образом ты можешь снять лишнее и стать обладательницей непривлекательной «рыбьей чешуи» на пятках.

3. Забери длину ногтевой пластины аккуратно, не срезай ногти очень коротко. Помни, что длина ногтевой пластины должна соответствовать длине бокового валика, подстригают ноготь только по прямой линии, а не вырезай и не округлению глубоко уголки ногтя.

4. Побалуй свои ноги прохладными ваннами с солью или содой, контрастным душем, пилингами и скрабами. Рецепт солевой ванночки прост: в теплую воду добавь 3 столовые ложки морской соли и каплю масла чайного дерева или эвкалипта. Обязательно купи крем для ног и используй его утром и вечером. А чтобы ногти на ногах росли крепкими - используй специальное масло.

5. И последнее золотое правило: при посещении общественных мест (бани, тренажерные и спортивные залы, бассейн) используй специальные препараты - кожные антисептики и средства для профилактики грибковых заболеваний.

источник